優しさに包まれて

優しさに包まれて


久しぶりの書き込みとなりました。

社会に復帰できました。
優しさに包まれて・・・


昨年の秋口からカラダと心に異変が起こり
バランスを崩すことたびたび・・・

なんとか持ち直そうとして焦ると焦るだけ
バランスが崩れる悪循環。


自律神経失調症の諸症状に悩まされました。
もともと頚椎ヘルニアを患ってしまったので
神経痛や握力の低下は日常的でしたが
今回は、それに加えての様々な症状。


なんて症状の内訳話をしても仕方がないのですが
優しさに包まれて社会に復帰でき仕事に復帰でき
今のところ年明けから落ち着いています。


まえまえから、やりすぎを指摘されていて
カラダを壊す前にペースダウンして
力加減をコントロールするように！
と仲間の皆さんには言われていました。

いつも全力ではもたない・・・と！
その通りになってしまいました。
カラダもですが気持ちや心・心臓がギブアップ
してしまった感じがしています。


まったく余裕がなくなったというか
切り替えが効かなくなってしまいました。


慢性的な過労状態で自律神経が昂ぶったまま・・・
心身が持つはずもなくみなさんのご忠告の
ように疲れ果ててしまいました。


そんな状態から周りの方々と家族の優しさに包んで
いただき幸い復帰がかないました。


家族には迷惑をかけすぎました。
これからは、ゆっくり進んでいこうと思います。


ブログも２月２２日に再開してみました。