５ヵ月で体重８キロ減ってしまった
救急車にお世話になってから
５ヶ月経過さましたが、体重が
８キロ減ってしまって頑張って
食べてましが、まだ減りそうです。
やはり入院時の食事は、栄養とカロリー
ともしっかり計算されてますからね。
その食事に慣れて退院したこともあり
栄養には課題ありだけどカロリーは
収まってる食事と三食食べるように
なってます。
に加えて毎日最低２キロは歩いてる。
休みの日は４キロかな。
このリズムを続けていると更に
減ってしまい、体力も落ちちゃうな。
栄養と食事とリハビリは、手を抜く
わけにはいかないのです。
厳しい毎日はこれからです。