メリハリ＆リズムの大切さ

メリハリ＆リズムの大切さ

最近再び、いや三たびメリハリやリズムなどの重要性を
痛感しています。

今年は春先に想像もしていない出来事が起きていらい、
私の場合ですが公私ともにいろいろなリズムが変わり
壊れた時計かのように変則に動き続けています。

恥ずかしい話しですが、数年前、過労で倒れてカラダを
壊してしまって以来、気をつけてリズムを整えてきましたが、
今、崩れたリズムとメリハリについても不規則な環境を
打破できていないなあー

・・・などと自己分析しています

しかし、ここは何とか乗り切りたいところです

チームで動かず、自分と向かいあいながら、ひとりで
仕事をされている皆様も、このメリハリのリズムや
モチベーション維持など、悩まれるところではないでしょうか？

時々、思考回路がフリーズしているかのように捗らないことに
イラついてしまいますよね。

休ませてあげない自分が悪いのですが、この部分をマネジメント
できないといつまでも負のスバイラル状態ですよね。

みんなどううまくマネジメントしているのだろう

このところメリハリの付け方が下手になったなあー
なんて、思いながらもなんとか切り開こう

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