気候の変化にカラダが対応不能

気候の変化にカラダが対応不能

寒さに備えたカラダが蒸し暑い気候に対応がききませんね。

ヘルニアや、神経痛症状をお持ちの方は、辛いですね。
私も、痛みが背中にまわりだして固まりだしました。

一日中、首を回したり自分でほぐしてみたり・・・気休めですが（苦笑）

こうゆう時は、集中力が欠けますから
注意してまいりましょう。

月末に向けた月曜日、未整理のことばかりが貯まる気がします。
今体調崩す訳にはいかないので、単純ですがうがい・手洗い・のど飴を頬ばるなどまめにしてます。

今日は、半袖姿の人も見かけます。
さて、気分あらたに午後に切り替えます。

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