松山市で肩こり解消するならラ・クーナスパの店長です♪
きのうのＷＢＣオランダ戦 素晴らしい投球を見せた広島の前田健太投手
このまえけんが、投球前にやっている体操がひそかに注目をされている。
見てのとおり、わらかしてるの？と思うほどコミカルな動き。
これが肩こりや猫背などで悩んでいる人には、とても効果的な体操なのです。
日ごろ背中が丸くなり胸郭の動きが落ちている人にはぜひやっていただきたいと思う。
背中が丸くなることで肩甲骨や肋骨がかたくなり、ねじれが出たりしているとスタイルもすごく悪くなります。
とくにバストの高さなどがこの体操ですごく変化します。
そして呼吸の質も変わり、代謝も良くなります。
簡単なので、ぜひお試しあれ！
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