いびきは市販の器具や手術に頼らなくても改善することが可能です。
市販の器具はいびきの音（ノイズ）を一時的に止めるのであっていびきを元から治すものではありません。
いびきをかいている限り、あなたの健康上よくありません。
正常に呼吸ができていないので酸欠状態です。高血圧などにもなります。
人生の３分の１は睡眠に当てていますので、いびきを改善すれば
健康の元の睡眠の質もぐんと上がります。
いびきはあなたのまわりの人の睡眠までも妨害し、大きな迷惑となります。
ぜひこの機会にいびきを元から改善して下さい！
いびきは身近にある方法で自力で改善することができます。
無料レポートダウンロード → http://info.digilog.in/iz/17731/
アメブロの「ぺた」はアクセスアップに有効とのことで、多くのぺたツールが有料、無料問わず出回っています。
しかし、ブログを読みもせず、大量のツールでの「ぺた」は嫌われる傾向があり、多くの方が「ぺたって、意味があるの？」「どうせ、ツールでしょ？」と思われるようになってしまいました。
アメブロ側の【コミュニケーションの一環」としての意図に反するものとなってしまい、【ツールでのぺた対策】として、ぺたの仕様変更がありました。
それにより、「ブログ記事から」「プロフィールから」など、「どこからついたぺたなのか？」明示されるようになり、【ツールの仕業】の場合は「その他」と表示されるようになりました。
この仕様変更により、「ぺたが激減した」という方が多くいらっしゃいます。
わたし自身は２０１０年秋ごろ、独自の「ぺた実験」を通し、【実はツールよりも手作業のほうが、ぺたは増える】ことを実感していました。
今までツールに頼り、今回の仕様変更であわてている方＾＾；
また、【ツールに頼らず、効率よく増やしていく方法】を模索している方に参考になればと思い、レポートにまとめました。
無料レポートダウンロード → http://info.digilog.in/iz/47793/
