2014/3/21
人生が変わった出来事がありました。

重度のヘルニアと診断され
手術しても100%治るかどうかわからない
このままだと2度と踊れなくなる
とまで言われました。


たった2年前


でも今はおかげさまで前以上に
元気に
激しく
楽しく
踊っています。


当時絶対治す!っと心に決めて
治った時に読み返そうとブログを書いてました。
その時の心境を振り返ってみようと読んでみたら
かなり痛くてしんどくて落ちてたんだなと少しだけ思い出しました。

改めて
常日頃のケア
姿勢
冷え防止
がどれだけ大切か。

身をもって再認識しました。
当時のブログはこちら


ヘルニア時のブログ



今でもたまに動きすぎて
あっ!!!
ってなる事も無きにしも非ずだけど
自分でケアが出来るから大事には至らないし
すぐに回復出来る。

正しい情報を知ることって大切ですね。


     
                       △▼△Rena△▼△

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