冷えとり靴下

こんにちは
ミニマリストを目指しているchikaです。

今更ですが、今年に入ってから【冷えとり】を始めました。

以前から、【冷えとり】という言葉は知ってましたがそんなに興味がなく、単に重ね着をすればいい位の感覚でした。


私が、【冷えとり】に興味を持ち始めたのは、妊活に冷えが悪影響をもたらす事を知ってしまったからです。現在、妊活中の私にしては重要事項です。


ザックリですが、

「冷えは万病のもと」と言われ、冷えると体のあらゆる器官の働きが鈍る。これは子宮や卵巣にも言えることで、不妊の一因との学説がある」

との事です。


これを知ってからまずは、体質改善をと思い冷えとり靴下🧦の購入をしました。


女性って冷え性の人多いですよね。
女性は筋肉量の違いなどから男性に比べると生来とても体が冷えやすく、冬になると指先など末端が氷のようになってしまう人が多いみたいです。

実は、私もその１人です。

靴下履いていても末端が冷たいんです。



かなり奮発して2セット購入しました。
1セットに靴下4組入ってます。

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①シルク
②綿
③綿麻
④綿

の順ではきます。

素材により保湿、汗の拡散、解毒、保温、などの
意味があり、靴下を履く順番にしっかり意味があるんですね。


ここ、2ヶ月【冷えとり靴下】を始めて感じた事


◆メリット

沢山靴下を履いていても蒸れない
足の冷えが軽減
シルクのおかげで足裏がツルツル
普通の靴下より気持ちいい

◆デメリット

靴下の枚数が莫大
靴が履けない
洗濯時探す


冷えとり靴下って、メリットが多いのですが、とにかく枚数が多くて…洗濯、靴が入らない…


以上を踏まえ私は、【冷えとり靴下】は自宅にいる時だけ着用としました。帰宅したら、足を洗い直ぐに【冷えとり靴下】を履くようにし、丸一日は履かないので今のところ洗濯は、２日に1回で様子をみてます。



ミニマリスト思考的に、靴下の枚数がかなり多くなるのもどうだかと思いながらもしばらく、

【冷えとり靴下】にはお世話になるつもりです。