美と健康と幸せ人生! -3ページ目

美と健康と幸せ人生!

40代や50代からのいつまでも若々しい美しさ、健康、ダイエット、精神的な幸せな気持ちでこれからを過ごして生きたい!。この世代をわかく元気に!20代30代の方にこれからのために!リアルな日常や情報を発信して共有して生きたいです。

ハグしよう。

ハグすることで、

脳内物質である

ドーパミン(快感)

セロトニン(安心)

オキシトシン(愛情)

が分泌される。

ほんの30秒のハグをすることで、

1日のストレスの1/3が解消

されることになる。
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【いい女と思われるモテポイント8選】

1:見た目が良い

2:いつも笑顔でいる

3:TPOをわきまえ、清潔感がある

4:常識がある

5:気遣いが出来る

6:自分自身のことをよく理解している

7:誰に対しても態度が変わらないこと

8:好きな人に甘えられる女性らしさ  

以上、いかがですか?
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【簡単恋愛テスト】

今から「高いビルから飛び降りようと

している」と想像して下さい。


a ビルの屋上から下を眺めた時

b 飛び降りている最中

c 地面にぶつかった時

にそれぞれ思ったことは?


【結果】

順に、

初体験の前、

最中、

後の感想です。

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