最近心から笑ってないなあ
営業スマイルのみですよ
以前の職場も
色々あったけど
気の合う同僚というより
友達と
グチを言いつつも
結構笑うこともあって
出かけたり
ごはん食べたり
そんな楽しい時間に
助けられて
生きていたんだなぁ
今はなかなか
リアルや声で
話すことなくて
面と向かって
安心してばか話して
笑いあうのって
肝かもしれない
間食のおやつがとまらなくて
ストレス言い訳に
どんどん太っちゃったら
まずいなーと思ってて
昼間はハイカカオチョコのみ
最近だとそれにこんにゃくゼリーで
セーブしてたら
ちょっと減った
年齢考えたら
セーブしとかないと危ない
ビールはずっとほぼ
ノンアル0カロリーなのに
どこでカロリーオーバーなのよ
運動は苦手だし
体力的にも筋力的にも
自律神経的にも
なかなか体を動かすとはならない
すぐふらふら
くらくらしてしまうので
それでもやろうと思えば
やれることはあるんだけどね
言い訳です
ただ、ここのところ
食欲が暴走気味
ストレスのせいにするのは
簡単だし
食べたらそれはそれで満足だけど
その後に残るのは
後悔だけじゃなくて
皮下脂肪と内臓脂肪よ
そういいつつ
生クリームが、がっつり食べたいです
最近どんより日記が続いてるけど
なかなか遊びに行くでもなく
いいニュースがあるわけでもなく
とりあえず住む場所を変えることは
決めて調べてたけど
転職が目論みはずれてて
どこに住むかも悩ましい
変わりたいなら
住む場所を変えろ
付き合う人を変えろ
仕事を変えろ
と言われるし
それもありだけど
根っこの自分が変わらなければ
どこに行っても同じで
悩みは金太郎飴よ
それはきっかけに過ぎなくて
私がどうするかってことは
分かってるんだけどね
とりあえず
スッキリした部屋にしたい
定期の期限もあるし
どこかて踏ん切りつけなきゃ
引越は断捨離のチャンスだし
センスないなら
ものを減らせ
かんかん照りじゃないお休み
洗濯スイッチはいらず
ひたすらのんびり
だらだら
いったん色々考えるのを
やめにしたい
そのくらい
負のループというか
つんでる感が強すぎて
余計エネルギーを奪われてて
弊害もあり
そんな時て
些細なことも
重傷につながりがちだから
自衛したい
今日は休みなのにら朝から
嫌なことがあり
気分を切り替えられず
勿体なかったなぁ
オールスターゲームは
みんなきゃっきゃしてて
楽しそうで
面白かったけど
そんな休日
今日も気持とは裏腹に
いいお天気
夏空
側から見たら
そこそこなのかもしれないけど
私自身の気持ちとしては
人生詰んだ感ある今日この頃
もっともっと大変な人はいるけど
その辺はちょっと置いといて
狭い視野で自分だけみて
うーん、てなることが
続いてて
どうしたものかなー
あれもやだ
これもやだ
無理、て
ただのわがままなんだろうけど
そう多くを求めてないんだけどなぁ
どこで間違ったんだろ、と
病む系の自問を繰り返してしまう
人生って
難しい