プラセンタ入り酵素ドリンクでプチ断食！？

こんにちは

ドクターセレクトのプラセンタ入りドリンクは酵素飲料なので、
プチ断食を行う時の飲み物としてもおすすめです。

今日は初めてのプチ断食に挑戦された方のご感想を紹介します
まずは初日のご感想です

昨夜はサラダのみで過ごし、早々と寝ました。
朝、久しぶりに頭痛というか頭重感と体全体の力が入らないような
だるさに見舞われましたが、早朝ウォーキングに出掛けました。

いつものように軽快に歩けず、あーこれが空腹でふらふらになるってこと
ライオンや貧しい時代や国の人たちはこんな感じなんだろうなー
なんて思いながら、改めて飽食のありがたさ、弊害を少し知れた気がしています。


初日は、体が変化を始めるのでいろいろな症状が出やすいかと思いますが、
少し経つと空腹の爽快感を味わえるのではないかと思います。
この後のご感想も乞うご期待