習い事

うちの娘は健康と発育の為にスイミングに通っています。

全身の筋肉を程よく使えるので

発育によかったり、

水温による寒冷刺激や水圧による血管収縮の促進によって

血流や新陳代謝が促され

風邪をひきにくい体になったりします。


うちの娘には該当しませんが

喘息にもいいらしいです。


ベビースイミングなので

親同士のコミュニケーションや

ストレス発散にも効果的ですが。

やっと水にも慣れ、楽しく通っています。



今日はママを家に残し、羽を伸ばしてもらってる間に

出勤前に二人で行ってきました。

果敢に水に挑むものの、

水が鼻に入りむせてました…

スイマーへの道は遠そうですが、

楽しんでてくれたらそれでよし。

何かあればまたアップします♪