ショッピング＋夕方ぷちRIDE

こんばんわ。

今日は夕方から軽く走ってきました♪

近所の小さい山に登って下って・・・
そのまま帰るのもなんだから下りきったところで来た道を
そのまま上って帰りましたとさ。

7/10 のブログのレギンス（ストッキング！？）ですが
価格の割にはなかなか気に入りましたよ☆

長距離走ってみないとよくわかりませんが、ちょこっと走った分では

・帰宅時に疲れが残りにくい？
・走行時の衝撃などで筋肉がブレないから安心。
　　（まだ太もも柔らかいあせる）
・日中も日焼けの心配がない。
・汗かいても風が当たれば涼しい。

といった感じです。

ただ履きにくいし脱ぎにくいしレーパン以外と合わせるとキモいかも・・・



昼間はスポーツデポでこんなん買ってきました。

ブラックバーン エアスティックSL 3BB-ASSL-BK/ブラックバーン
￥2,940
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結構小さく、ぱっと見LEDライトに見えなくもなく
ホルダーをボトルゲージの下に共締めできます。

なかなかのスッキリ君です。

おまけにアルミ加工のエアキャップやらパンク修理キット+予備チューブ（今更!?）も購入。

もういい加減買い物控えないと・・・（泪





昨日も走ってきました！

昨日は12時半ごろに出発。

まずは泗水。
田舎の夏休み（？）って雰囲気で走ってて気持ちよかったです☆
（こゆときカメラがあれば・・・）
↓
そして七城。
目的地のメロンドームに行ってきました♪

お目当てはソフトクリーム:*:・(￣∀￣)・:*:

それだけです・・・

でもなかなか美味かったです☆
Link：道の駅　七城メロンドーム

生メロンソフトクリームっての食べてきましたｂ

そして帰るのですが、ここからが大変で・・・

道を間違えるはワイヤーの初期伸びでチェーンが滑る（？）はで
変速もうまくチェーンがかかるところでしか出来ず(゜д゜；)

おそらく10km近くは余計に走ってんじゃないでしょうか？

走行距離はメロンドームまでだいたい往復40kmだから50km近く。
（距離はキョリ測にて）

日焼け＆筋肉痛で結構苦しんでます（笑）

今日は購入店にて初期伸び＆ブレーキがなかなか不安なのでシューだけ替えてもらい、
やっぱりホルダー＆ボトルも買っちゃって（汗

でも帰りは初期伸びも直って新しいシューもいい感じで快適走行でしたよ♪
SWISS STOP(スイスストップ) FLASH PRO GHP2/SWISS STOP(スイスストップ)
￥3,150
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これでしばらくは105ブレーキ欲しい感が薄れそうですｗ


そうそう、これも試してみたせいかもです。
Link：めいたん

筋肉痛ひどいので明日は安静にします。

初ライド♪

今日は昼過ぎまで爆睡したので出発が16時頃になってしまいました
(゜д゜；)

適当に車の居ない道で軽く練習して本格的にさー出発♪

途中きつめの上り、スパンが長い緩やかな上り、ブレーキのちゃちさを
思い知らされたきついく長い下り

500mlのペットボトルに薄いポカリを2本持って行きましたが全然足りず・・・

ミネラルウォーター買って塩飴舐めながら飲めば似たようなもんかな
とか思いました。

塩飴は必需品ですね！

終盤、コンビニでガリガリ君（ソーダ味）食べましたが60円のアイスがこんなにうまく感じたのは初めてです(￣□￣；)

結果、27kmほど走り3時間近くかかりました@@

上りはダメだわすぐ休憩するわお尻は痛いわ変なとこが筋肉痛だわで
己のヘタレっぷりを思い知らされましたよっと・・・

頑張らねば!!

しかし帰宅後お風呂につかり更に汗を流せば・・・
ベタベタがサラサラになったような爽快感♪
運動っていいですね:*:・(￣∀￣)・:*:


来週はこ奴が届く予定です☆
2XU ツータイムズユー コンプレッションレギンス UA1684B【カラー/サイズ選択式】【ア...
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これで炎天下でも安心かも。