自分責めが強い私は
自分のこととは決まっていないのに
すーぐ自分事として捉える癖があり
勝手に思い込んで勝手に傷ついてっていう
無駄な労力を使っていました笑笑
え？？？それって私に言ってる？
私が悪いの？私のせい？ってね。
危うく今日も無駄な労力を使いそうになり笑
“いや、ちょっと待って？
その投稿私に向けての投稿じゃないし
そもそも私はその人にへーこらしたくて
いいね！やコメントしてるんじゃない。
単純に好きで応援したいから
いいねやコメント残してるだけだし
お金稼いでそうな人や有名な人全員に
そうやってるわけじゃなくて
自分が好きで本当に繋がりたいと思っている
人にだけやってることだ。
って、気づきました。
以前の私だったら、
“そんなふうに思われてるんだ“
“そんなつもりじゃなかったのに“
“悲しい。残念。“
とほんとーに無駄な労力を使ってましたし
自分のことと決まってる訳ではないのに
ずーっとそのことに執着して
1日中気になるってこともありましたww
おばかさんだなあ笑笑
考えすぎてる時
自分のせいかも？って自分を責めている時に
選ぶことがある
“インディゴ“と“ブルー“
カラーセラピーに出逢い
心の仕組みを学ぶことで
いかに自分が外側の情報に振り回され
自分の意見を無視していたかに
気づけました。
周りで起こっている困った出来事は、あなたに
“そのとこを通じてあなたはどう感じたの？“
“それであなたはどうしたいの？“
を気づかせてくれるだけのこと。
その困った出来事を通じて
あなたが感じたい感情を感じさせてくれて
この世での貴重な体験、経験をし
自分を成長させてくれる出来事。
すべてのことの答えは
自分の心の中にある。
カラーセラピーを通じて
あなたの困ったことに向き合う
きっかけづくりをしませんか？
あなたはその困ってる出来事から
何を学び何を感じたいんでしょう？
学びや体験が終わったら
不思議とその現象は解消の方に
向かいます。
自分1人では気づけない
心の中で考えている
あんなことやこんなこと。
まずは口に出してみて
“私ってそんなふうに考えてたんだ〜“と
耳で聴くことにより
自分で納得するキーワードや答えが出てくる
きっかけになる。
全てのことは、自分を知ることから。
あなたの心の声を引き出します。
秒であなたを元気にして心の平和を
与えます
光安智美でした。
＊カラーボトルのキーワードは無数にあります。
ブルーはこれ、インディゴはこれっと
いったように必ずしも同じキーワードでは
ありません。
セッションでは、あなただけのキーワードや
ヒントとなる答えが見つかります。