最近、イライラして子供にあたってしまうのです。

先日こんな相談を受けました。

横浜・立場　徒歩4分

冷え性・肩こり改善サロン　

トリートメントスペースインフィニティの丸楽雅弓（がもとまゆみ）です。

過去記事を再アップします。

イライラするときは誰にでもあるかと思います。

イライラする時…

大体は自分が疲れているときなんじゃないかなぁと思います。

私は、イライラするときは一つの自分のバロメーターだと思っているので、自分自身を振り返ります。

疲れてないかな。

毎日の生活、無理していないかな。

身体は痛くないかな。

硬くなっていないかな。などなど。

ゆっくりお風呂に入ったり、好きなアロマを焚いてみたり、好きな食べ物を食べたり。ストレッチなどをしたり。。。

それでも、どうしようもないときは人の手を借りてメンテナンスします。

イライラはしてしまってもいいのです。

でも、そのままにしないのが一番。

自分にも、周りにも♡そう思っています。

一つずつ紐解いていくと、和らいできますよ。

横浜立場駅徒歩4分冷え性・肩こり改善サロン
トリートメントスペースインフィニティ

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定休日：不定休
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イライラしてしまう方へ