2012.02.21
○鶏もも肉・サラダ
○しらたきの甘辛炒め
○ご飯・わかめスープ
○おから餅
トータル70分程
いつまで続けられるか解りませんが…
どういう物を食べて節約出来るか記録として残しておこうと思い
試しにトライしております。
飽きたら終了です（笑）
自分用の記録を目的にしているので自己満足で終えています。
レシピリク等ありましたらコメント下さい。
追加で記載します
☆ーー☆
今日は久しぶりに家にある物を使っての料理（笑）
節約も含めてだけど買物に行かずある物で作ってみました。
鶏ももは湯がいただけです。その鶏から出た旨味を使ってスープを
作っています。油多いかなと思ったけど余分な油は捨てた事もあって
旨味だけが残って丁度いい感じに。
簡単に美味しく作れました。
しらたきはクックパッドに載っていた物を作ってみただけです。
簡単で美味しかった。
後おから餅。これは過去のたまごクラブを読んでいた際偶然見つけた
レシピです。おからを買ったんだけど、どう調理しようかなと色々
考えていた所でした。
本当は別メニューの予定だったんだけど、それを変更してこれに。
ちょっと餡のめんつゆが濃すぎてしょっぱかったのが残念；
分量通りだと濃すぎるので次回は少し量を減らす事にしよう。
ちょっと多めに作ったから明日の朝違うタレでも作って食べようかな。
タレ無しでも充分美味しく食べられそうだけど♪
かなりボリュームがあってちょっと重かったです（苦笑）
☆ーー☆
今日は朝からとてもいいお天気！
暖かくなった事もあって今まで面倒でやっていなかった散歩へと
出かけてきました（笑）ウォーキングまでのはりきりは無理なので、
プラッとお散歩程度のレベルです。
住んでいる所は田舎なんでね散歩しようと思えばいくらでもコースが
作れます(≧ｍ≦）
引っ越しをしてから車であちこち通っていたけど、歩いてというのは
実は初めて…
いきなり長距離だとくたばりそうだったので取りあえず様子を見ると
言う事でぐるりとご近所を1周。
時間にして30分のコースです。
でもあれだったな…30分でも早歩き気味にはしていたからゆっくり
歩いていたら50分とか掛かっていたかも。
仕事している時は立ち仕事だったし歩きまわっていたからこれ位なら
なんて思っていたけど、甘かったですね；
あの時よりお腹もかなり重くなっている事もあって歩いていても結構
ハードでした。
体力もかなり落ちていると反省。
散歩しろと言われ続けていてやってなかったけど、今日くらいの暖かさ
だったらぐるりと歩くのも悪くないなと思いました。
まぁウォーキング用の服を着ている訳じゃないからちょっと変な目で
見られましたけど…
無理せず時間作って暖かい日には歩こうかなと思いました。