花粉症でお悩みの方 食事で改善してみませんか？

今日も　ここに来てくれて　ありがとう

初めて来て下さった方　ようこそ　良かったら過去の記事も読んで下さい！

今日は　最近お悩みの方が　多い　花粉症のことを少し書きます

私も　学生の頃　ある日突然　花粉症になりました

最初は　風邪だと思っていたのです　しつこい風邪でなかなか治らず

病院に行き　花粉症と判明・・・

花粉症になったことのない人には　この不快な症状は理解できないだろうな・・・

私は、体質改善　食事療法で　最近は　少し花粉症気味かなぐらいで終わっています


花粉症の人が　食べない方がいいもの

　肉　魚　添加物の入ったインスタント食品　脂っこいもの　甘いもの

刺激の強いもの　繊維質が少ないもの


食べた方がいいもの

玄米　梅干　（３年以上漬けたもの）　大根　人参　牛蒡　蓮根など　根菜類

昆布　ひじき　ふのり　など海藻類　高麗人参　番茶　酢のサプリメントも効果がありました

これを全部実行するのは　大変かもしれませんが

とりあえず　　添加物　インスタント食品を食べない

　　　　　　　根菜類と海藻類を多く取る

　　　　　　　酢　梅干を取る

これだけでも　体の毒素が　徐々に排泄されますので　是非実行して下さい♪

つらい　花粉症を本気で　治そうと思う方　千坂式健康法の食事を試して下さい

完全なベジタリアンで　なくても出来ます

酸性　アルカリ性　陰性　陽性のバランスをとる食事をして下さい

千坂式健康法の体質チェックしてみて下さい（チェックは無料　体質チェックから入って下さい）

http://www.shokken-inc.co.jp/kyokai/k_index.html

他の病気にも関しても　情報があるので　気になる方は是非　ご覧下さい

病気になってから思うこと　健康は大事です



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　

最近不調を感じている方へ・・・

今日も　ここに来てくれて　ありがとう

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最近　イライラしたり　悩んだり　している方が多いのではないでしょうか

これは　季節的なものもありますが　急スピードで宇宙が進化してしていく過程で

自分自身が学ぶ　課題が浮上してきているせいです。

あなただけではなく　総ての人が通る道です！

個人個人　学ぶ課題に違いがあると思います。

人と比べずに　自分の学ぶことを　学ぶ意欲を持ってくださいね

ここまで書くと　頑張らないといけないと思う方が　殆どですよね

ところが　この頑張る　頑張ります　非常に良い意味のように思われがちですが

実は　あまり役に立たないものです

私も　以前は頑張って　頑張って　限界まで　頑張って　病気になりました

そこから　学んだことは　頑張っている時は　行動　意識　選択など　

目的がずれていることが多いのです。

あなたが何に向かっているのか

何のために頑張っているのか

思い出したら　頑張らない方法が見つかります。

最近頑張るよりも、力が抜けているほうが　うまく進んでいます。

あなたの進む道を　楽しく進むその方法を求めて下さい

共に進化し　深化する旅人である友へ　愛と光をこめて・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日はひな祭りですね♪ もとになった行事は雛流し・・・いいタイミングです！

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今日は　雛祭りですね　　　誘惑が多いです　　


昨日　怒りのエネルギーについて　書きましたが　丁度良い　タイミングです

現在の　雛祭りの　もとになった行事は　流し雛とも　いわれていて

各地で様々な　やり方があるようですが　

人の形をした紙の人形で体を撫でて（地方によって　人形ではない場合もあるみたいです）

それを川に流すことで、身の穢れを払う　一切の災厄を払い流す行事のこと。

今日は　怒り　イライラ　マイナスエネルギーを　払い流しましょう

残念ながら　川が近所にないので　塩風呂　塩マッサージで　

毒　マイナスエネルギー　怒り　イライラなど　不要な物をシャワーで流す

滝に打たれているイメージで　シャワーも　

明日はすっきり　爽やか

それでは皆さん　お楽しみ下さい