想い道理の人生を創造する～苦手なことをクリアーする～
今日も ここに来てくれて ありがとう
初めて来て下さった方 ようこそ 良かったら過去の記事も読んで下さい！
今日は 苦手なことを クリアーする
そうです 様々な課題をクリアー して行くと・・・
残るのは苦手なこと
後回しにしていたことが 残っている
なんてことはよくある 話ですよね～
苦手なことをクリアーする
書いてみると 簡単なことだけど
出来れば 避けて通りたい人が 多いのではないでしょうか
私も今 苦手なことを やっているところですが
例えば 水泳・プールの時間が苦手だとして
子供の頃のこと 思い出して下さい・・・
最初は顔を水につけることから はじまり
水に浮かぶこと とか すこずつ 慣れていきましたよね・・・
要するに行動する 慣れることも大事です！
あと 何故 それが 嫌なことなのか
これは ヒーリングで解決するとしても・・・
嫌なことを 頑張って やるのは しんどいですよね～
だから 楽しみを作りましょう
私は
でよく 原因不明の 動作不能になります 
本当に 得意な人には 理解できないような ことが・・・
最近は と仲良くなる方法を考えて やっていますが
とにかく 気分が楽になるように 好きな音楽聴きながら
こまめに 休憩しながら 苦悩して疲れ果てるまで やり続けずに
行き詰ったら 休憩 気分転換
怠けているのかと思われるようなペースで やっています。
ところが この方が 早く 終わるんです
嫌なことを 頑張って 頑張って やると 本当にしんどいし 疲れます
嫌なことは 楽に出来る方法でする
そして 出来たら 自分にご褒美をあげる
どんなことでも どんな物でも いいので 自分に
これを 作ると 途中で 励みになるし
終わった時の 楽しみも 大きいですよね
今 苦手なことをやっていますが ご褒美は ○○
嫌なことをクリアーにする時は 楽しく出来るように
楽に出来た イメージを持って
出来たら 自分にプレゼント
初めて来て下さった方 ようこそ 良かったら過去の記事も読んで下さい！
今日は 苦手なことを クリアーする
そうです 様々な課題をクリアー して行くと・・・
残るのは苦手なこと
後回しにしていたことが 残っている
なんてことはよくある 話ですよね～
苦手なことをクリアーする
書いてみると 簡単なことだけど
出来れば 避けて通りたい人が 多いのではないでしょうか
私も今 苦手なことを やっているところですが
例えば 水泳・プールの時間が苦手だとして
子供の頃のこと 思い出して下さい・・・
最初は顔を水につけることから はじまり
水に浮かぶこと とか すこずつ 慣れていきましたよね・・・
要するに行動する 慣れることも大事です！
あと 何故 それが 嫌なことなのか
これは ヒーリングで解決するとしても・・・
嫌なことを 頑張って やるのは しんどいですよね～
だから 楽しみを作りましょう
私は
でよく 原因不明の 動作不能になります 本当に 得意な人には 理解できないような ことが・・・
最近は
と仲良くなる方法を考えて やっていますがとにかく 気分が楽になるように 好きな音楽聴きながら
こまめに 休憩しながら 苦悩して疲れ果てるまで やり続けずに
行き詰ったら 休憩 気分転換
怠けているのかと思われるようなペースで やっています。
ところが この方が 早く 終わるんです
嫌なことを 頑張って 頑張って やると 本当にしんどいし 疲れます
嫌なことは 楽に出来る方法でする
そして 出来たら 自分にご褒美をあげる
どんなことでも どんな物でも いいので 自分に
これを 作ると 途中で 励みになるし
終わった時の 楽しみも 大きいですよね
今 苦手なことをやっていますが ご褒美は ○○
嫌なことをクリアーにする時は 楽しく出来るように楽に出来た イメージを持って
出来たら 自分にプレゼント
想い道理の人生を創造する ～食生活を変える～
今日も ここに来てくれて ありがとう
初めて来て下さった方 ようこそ 良かったら過去の記事も読んで下さい！
今朝は
ヨーグルトでスタート やっぱり 美味しいです
ところで 牛乳 昨日飲みましたが （牛乳）
ここ１０年ぐらい 牛乳は 飲んでいませんでした。
昔は 健康のために 牛乳を飲みましょう なんていわれていましたが・・・
最近 様々な 健康法とか食事療法では
といっているところ多いですね～
「牛乳は 母牛が 子牛を育てるために 子牛に飲ませるもの」
人間の子供を 育てるために作られた 乳では ありません
私の 食事に関する考え方を 書きます・・・
様々な健康法 食事療法 見たり 聞いたり 学んだり してきましたが
はっきりいいます 「どの健康法も食事療法も 合う人 合わない人がいます」
私の考え方は 「自分の体に合うものを その時の自分の体調に合うものを 食べましょう」です。
自分の体質 体調 体が持っている 特徴 健康状態 血液型 様々な
自分の肉体の特徴に合う 食べ物を食べることです
だから 突然牛乳を飲みました・・・理由は簡単 体が 欲しがったからです！
乳製品の中でも ヨーグルト チーズは 合うものなので 普段から食べています
自分の体に合うものを 探すための参考にして下さい。
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫)/ピーター・J・ダダモ
￥900
Amazon.co.jp
この本では 血液型に合う食品 合わない食品が 理解できるようになります
そして 以前にも 紹介しましたが
血液力―毎日の「食べ合わせ」で病気を治す血液ができる 三日目から実感!千坂式食療法/千坂 諭紀夫
￥1,470
Amazon.co.jp
他にも様々な 健康法 食事療法 ダイエット法等の 情報があります。
まず自分の今の体質に合う食材を 合う方法を 見つけることが 大切です
玄米が体に良いと いっても 胃腸に問題がある場合は 負担がかかります。
ヨーグルトが良いからと いっても 食べ過ぎて 腸壁があれている人もいます
生野菜を大量に食べて 合う人 合わない人がいます
とにかく 総てにおいて 自分を中心に 合うものを選ぶことが大切です
個人セッションに 来られた方で 希望があれば 合う 食材 食品のチェックもしています。
これは、対面セッションのみですが 体の筋反射によって合うものをチェックします。
もう一度 テレビや新聞 本で見た 読んだ 情報が自分に合うか 確認してみて下さい！
総てのことにおいて一番大切なのは
自分に合うものを選ぶことです
初めて来て下さった方 ようこそ 良かったら過去の記事も読んで下さい！
今朝は
ヨーグルトでスタート やっぱり 美味しいですところで 牛乳 昨日飲みましたが （
牛乳）ここ１０年ぐらい 牛乳は 飲んでいませんでした。
昔は 健康のために 牛乳を飲みましょう なんていわれていましたが・・・
最近 様々な 健康法とか食事療法では
といっているところ多いですね～「牛乳は 母牛が 子牛を育てるために 子牛に飲ませるもの
」人間の子供を 育てるために作られた 乳では ありません
私の 食事に関する考え方を 書きます・・・
様々な健康法 食事療法 見たり 聞いたり 学んだり してきましたが
はっきりいいます 「どの健康法も食事療法も 合う人 合わない人がいます
」私の考え方は 「自分の体に合うものを その時の自分の体調に合うものを 食べましょう
」です。自分の体質 体調 体が持っている 特徴 健康状態 血液型 様々な
自分の肉体の特徴に合う 食べ物を食べることです
だから 突然牛乳を飲みました・・・理由は簡単 体が 欲しがったからです！
乳製品の中でも ヨーグルト チーズは 合うものなので 普段から食べています
自分の体に合うものを 探すための参考にして下さい。
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫)/ピーター・J・ダダモ
￥900
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この本では 血液型に合う食品 合わない食品が 理解できるようになります
そして 以前にも 紹介しましたが
血液力―毎日の「食べ合わせ」で病気を治す血液ができる 三日目から実感!千坂式食療法/千坂 諭紀夫
￥1,470
Amazon.co.jp
他にも様々な 健康法 食事療法 ダイエット法等の 情報があります。
まず自分の今の体質に合う食材を 合う方法を 見つけることが 大切です玄米が体に良いと いっても 胃腸に問題がある場合は 負担がかかります。
ヨーグルトが良いからと いっても 食べ過ぎて 腸壁があれている人もいます
生野菜を大量に食べて 合う人 合わない人がいます
とにかく 総てにおいて 自分を中心に 合うものを選ぶことが大切です
個人セッションに 来られた方で 希望があれば 合う 食材 食品のチェックもしています。
これは、対面セッションのみですが 体の筋反射によって合うものをチェックします。
もう一度 テレビや新聞 本で見た 読んだ 情報が自分に合うか 確認してみて下さい！
総てのことにおいて一番大切なのは 自分に合うものを選ぶことです
美味しかった♪
今日も ここに来てくれて ありがとう
初めて来て下さった方 ようこそ 良かったら過去の記事も読んで下さい！
苺を買って来ました
ジュース用の苺が 安かったので 苺ミルク 苺ヨーグルト
苺とミルクで ジュースを作り そこに
コラーゲンを入れてみました
美味しいです
私が飲んでいるコラーゲンは 無味無臭
１００％コラーゲンに近いタイプです （すぐに溶けるので 使いやすい）
美味しいです～
明日の朝は 苺ヨーグルトにする予定 勿論 コラーゲン入りです
コラーゲンは美容のために良いですけど・・・
私は腰と首の ヘルニアために 飲んでいます。
ドライアイにも 効果ありますよ
ブルーベリー等で効果がなかった方お試し下さい・・・
私は コラーゲンの方が効果ありました。
苺のビタミンＣがコラーゲンを 吸収しやすくして
そして乳製品のカルシウムも 一緒に 摂取できる
そして なんといっても 美味しいです
最近は 一年中 苺 売っていますが
やっぱり 春には 春に収穫されるものが 美味しいですし 体にも良いです。
春のエネルギー 芽吹きの季節の 生き生きと したエネルギーを摂って
美味しく 健康に なりましょう
初めて来て下さった方 ようこそ 良かったら過去の記事も読んで下さい！
苺を買って来ました
ジュース用の苺が 安かったので 苺ミルク 苺ヨーグルト
苺とミルクで ジュースを作り そこに
コラーゲンを入れてみました美味しいです
私が飲んでいるコラーゲンは 無味無臭
１００％コラーゲンに近いタイプです （すぐに溶けるので 使いやすい）
美味しいです～
明日の朝は 苺ヨーグルトにする予定
勿論 コラーゲン入りですコラーゲンは美容のために良いですけど・・・
私は腰と首の ヘルニアために 飲んでいます。
ドライアイにも 効果ありますよ
ブルーベリー等で効果がなかった方お試し下さい・・・
私は コラーゲンの方が効果ありました。
苺のビタミンＣがコラーゲンを 吸収しやすくして
そして乳製品のカルシウムも 一緒に 摂取できる
そして なんといっても 美味しいです
最近は 一年中 苺 売っていますが
やっぱり 春には 春に収穫されるものが 美味しいですし 体にも良いです。
春のエネルギー 芽吹きの季節の 生き生きと したエネルギーを摂って
美味しく 健康に なりましょう