こんばんは🌟
隠れ家サロン🐰うさぎです😊
春は、新たな出会いや門出のシーズン✨🌸✨
ぽかぽか陽気も相まって、ワクワクしたり、活動的な気分になったりしてくるのではないでしょうか⁉️
けれども、春は肌が不安定な状態になりやすい季節でもあります💦
そんなゆらぎ肌状態になると、人と会ったり、外出したりすることもおっくうになってしまいますよね😭
それでは、せっかくのウキウキ、ワクワクするような楽しい気分や、前向きな気分が台無しです
だからこそ、この時季はしっかり肌のお手入れを行って、心だけでなく、肌もポジティブな状態を保つようにしましょう🥰💕
そこで、今回はゆらぎ肌対策をご紹介したいと思います❣️
💎ゆらぎ肌とは
季節の変わり目の環境の変化が大きな負担に
肌のバリア機能が低下して肌状態が不安定になり、敏感に傾いている状態のことです。
乾燥しやすくなったり、ニキビができたり、肌が炎症を起こしたりと、様々な不調を感じるようになります。
ゆらぎ肌は、季節の変わり目になりやすい傾向があります。
それは、気温や湿度の急激な変化などによって自律神経のバランスが乱れることが、主な原因のひとつになっているから‼️
自律神経には体内の環境を調整する働きがあるため、自律神経のバランスが乱れると、肌も健康的な状態を保てなくなってしまうのです...。
⚠️⚠️刺激物質が増える春は、特に要注意⚠️⚠️
季節の変わり目のなかでも、春は特にゆらぎ肌になりやすいので注意が必要です💦
なぜなら、春は風にのって、塵や埃、花粉、黄砂、PM2.5などの飛散物が増えるから
これらが外部刺激となって、肌にダメージを与えるのです。
ただでさえ自律神経のバランスが乱れて肌のバリア機能が低下しているところに、外部から多くのダメージが加わるわけですから、肌が不安定になりやすいわけです
🌟対策をしっかりしましょう🌟🌟🌟
1番☝️は、なんと言っても基本
外から帰ったら、しっかり洗う。
とはいえ、肌に負担を与えてしまうような洗顔は禁物です‼️
皮脂を過剰に取り過ぎないように、32～35度くらいの温めのお湯で洗うこと。洗顔の際には、肌に摩擦による負担を与えないように、しっかり泡を立て、泡を転がすようなイメージでやさしく洗顔することあとは、いつものお手入れをする❗️この時期乾燥しやすいので
ローション🧴はいつもよりたっぷりと
しっかりクリームで蓋をするのも忘れないでね。
お肌の調子は
実は寒暖差による自律神経のバランスも関係しています。
実は寒暖差による自律神経のバランスも関係しています。食事を見直し🍽️軽い運動、睡眠をしっかりとるように心がけましょう💕
当、隠れ家サロン🐰うさぎは自律神経やホルモンバランス調整に特化しているサロンですが、お悩み別フェイシャルや簡単フェイシャルもできます。
ご自分の本来の免疫力を高め、10年前の健康と綺麗をお手伝いさせていただくサロンです。
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最後まで読んでくださりありがとうございます♪