おはようございます。
ineです。
学びの日々。
ああ、たのし！
あーでもない、こーでもない
その試行錯誤の時間は、
しんどいと感じることもあるけれど…
今あじわっているこの体験は
きっと、未来に花を咲かせる
種なのだろう。
試行錯誤の日々を
おもしろがってみる。
だから、あせりは不要。
他者との比較なんて、
それこそ不要。
何かと比べて、「ない」と思い込んでしまう。
何かと比べて、「自分なんてまだまだ」と
追い込んでしまう。
そういう生き方をいつまで続けたら
自分の理想にたどりつけるのか。
もう、その考えが
一切、不要であることには
気づけている。
気づいたところから、
手放しは始まっているからね。
よしよし、イイ感じ。
しぶとく、しみついたものだから
手放しは、カンタンじゃないけどね。
でも、だいじょうぶ。
じわりじわりと肩の力がぬけて
今、この瞬間、満たされていると
気づけているわたしが
ここにいる。
どこに意識を向けるか。
ない？
ある？
さあ、新しい一日を
自分を心地よくととのえながら
たのしく進もう！
不要なものは、さようなら。
そして、ありがとう。
こんにちは。
ineです。
今朝は、「晴れ」の天気予報に反して
朝からどんよりの曇り空。
そのうち、雨まで降ってきました。
どうりで頭が重たいはずだ(笑)。
そして、昨晩は22時前には
布団にダイブしたのに
朝から頭が重たく感じたのは
おそらく、この天気のせいでしょう。
ま、そんな自然現象は仕方ないですから。
それは、いいとして。
今日から12月です。
早いですね～。
師走は、走り去るように過ぎて行くとき。
ぼんやりしていると、気づけば年越して
来年へダイブしちゃいそうですね。
終わりよければすべてよし！
12月の締めくくりを
できるだけ、
自分をハッピーに満たしたい♡
流されていくだけの日々に
ならないようにしたいです。
そういえば、最近
「自分をどうやってととのえるか」について
思いをはせることが
度々あります。
目の前に、なんとも
心がざわつくできごとが
やってくるんですよ。
それは、誰かの発言や言動によって
もたらされることが多いのですが…
よくよく考えてみたら、
何気に耳に入ってきた陰口やうわさ話に
自分まで巻き添えをくらう必要は
ないなって思いました。
耳に入ってきて、嫌だなあと
感じることはあっても、
それをいつまでも
頭のなかでぐるぐる考えて
嫌な気分になりつづけることはない！
そんなことは日常に頻発しますよね。
SNSでみる批判や暴言、
身近な人の苛立ち、
理不尽な態度。
もう、あげだしたらキリがありませんから。
だから、思いました。
引っ張られすぎないようにしなきゃって。
できるだけ
自分を整えておく。
心がやわらやく、あかるく、
たのしくなるように。
意識をそちらの方へ
向けておく。
連れて行ってあげる。
心に影をおとすようなできごとが
目の前であったとしても、
ネガティブな方へ
引っ張られないようにしたい。
意識を、そこにとどめておかない。
しっかり、自分の心地よい方へ
帰ってこれるようにしたい。
どうやったら
明るい世界がつくれるだろうか。
少しずつ、少しずつ
整えてととのえて
12月を気持ちよく
過ごしていきたいな。
おはようございます！
ineです。
あたらしい朝が
やってきましたね。
今日も、絶好の秋晴れ。
雲はなく、クリアなブルーの空が
どこまでも広がっています。
朝日がさしこむ
この瞬間の透明感のある
バイブスがとても好き。
あたらしい一日。
あたらしい時間。
あたらしい体験。
すべてを受けいれて
楽しみながら
進んでゆきたいな。
