夜ご飯

今日の晩御飯。

最近は、外食が続き、スカートの滑りが悪くなったので、控えめです（笑）

鶏肩肉のステーキ

カリフラワー

トマト

ハナッコリー

を、アンチョビソースでいただきました！

あとはオニオンスープです。

アンチョビソースは、

(煮詰め)牛乳を吸って柔らかくなったニンニクをミキサーへ。

(焼く)オリーブを入れてアンチョビを加熱し、溶けたら、バターとニンニクを投入するだけ。

あっという間に作れちゃいます( ´ ▽ ` )ﾉ