雪の中ひざ肉撃退で急な代官山の坂を上がってウォーキング、インディゴボウルの反町です。
ヒザの出たスカートやワンピースを着ることってありますか?
寒くてロングブーツを履く機会も多い冬は、膝が出た丈のお洋服の方がバランスが良かったりしますね?
脚のラインは隠せても、どうせ見えないし~と油断してしたヒザ上のお肉、気になりませんか?
ひざ上にモサッとのったお肉がたるんでいると非常に目立ち、老けみえてしまします。
ひざは脚の顔と呼ばれているくらいの存在感。
ひざ周りは比較的脂肪が少ない部分なのに、お肉がのってしまうのは何故でしょう?
それは筋肉量不足、筋肉量が少ないと太もも前面のお肉が落ちてきたり、リンパの流れが悪くなってむくんだりするため。
ひざ上肉の撃退には空気椅子ポーズのエクササイズがいいと言われていますが、、、
でも既に付いているお肉やセルライトは、運動では取れません。
インディバでひざのお肉も足のラインも整えませんか?
インディバ60分「ひざ上肉を撃退してスッキリラインの脚に」
(前足・後ろ足)
床に直立したときや椅子に座って足を前に伸ばしたとき、太ももにグッと力を入れてみてください。
この状態でひざ上にプヨッとしたお肉がある方は、早速インディバでひざ上肉を撃退しましょう。
ひざ周りがスッキリすれば、流行りのファッションにも自信が持てるはず!
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