今日は大晦日。
……日が経つのは本当に早いですね。
そう感じるのは、それだけ激動の日々を過ごしてきたということでしょうか。
思えば、今年の始めに「心で感じることを大切にする」と決めて、心ファーストな生き方や過ごし方を意識してきました。
「心で感じる」って、それを封印してきた時は気づくことも出来なかったけれど、なかなか大変なことなんですね。
嬉しいこと、楽しいこと、美しいこと、安らぐことだけじゃない。
悲しいこと、寂しいこと、苦しいこと、腹が立つこと、苛々すること、傷つくこと……
そんな陰にも陽にも全てに(しかもどんなに些細だと思うことにも)心の針が振れ動く。
あまりにも不安が膨れすぎて、情緒不安定というか、メンタルが「チーーン
」ってなることもままありました笑
」ってなることもままありました笑頭で考え判断していた時には、ただ損得や現状を維持することを意識していて、↑みたいな心の機微は全部スルーできた。
だって必要なかったし、何より心に従うなんて怖すぎた。
今より現状が酷くなったらどうしようって、そうならないための安全策は何だろうって、そればかりでした。
でもいい加減、ちゃんと心の機能を使ってあげたくて。感じるということにフォーカスしてあげたくて。心の奥に押し込めていた感情を解放してあげたくて。
そんな想いで走ってきた12ヶ月でした。
確かに(主にメンタルが)大変だったし、酷いときは自分の心から逃げたくなることもあった。
「まさか！」とか「嘘でしょ！？」って思うような展開もあって、ついていくのでやっとだということもあった。
でも、とても楽しかった。
それに、心を最優先にしたら不幸になるんじゃないかとどこかで思い込んでいたのだけど、全くそんなことはないと分かった。
人に助けてもらえることも増えた。
(受け取れるようになっていた)
まさかの貯金も去年より少し増えてた。
(でも欲しいと思ったものは手に入っていた)
傷つくこともあったけれど、そのことでわたしは決して不幸にはならないと気づいた。
(幸せかどうかに全く関係ないことなんだね)
頭で損得や安全策ばかり考えなくても、わたしは十分に守られている。
だから心や感情に身を任せても大丈夫なんだよ。
そんなことを感じ気づくことができる心を育めた年でした。
そして来年はどんな12ヶ月かなって、今からすごくワクワクしています＾＾
ここまで読んでくれたあなたに愛と感謝を。
今年もあともう少しですが、素敵な時間をお過ごしください。
それでは、良いお年を♡