早起き

かにかまサラダ、みそ茄子炒め、卵焼き、青菜お浸し、しそご飯・・・

ちょっとオーガニック野菜に凝ってみようかな

おやつも・・・

しそごはん、なすとカボチャの天ぷら、こんにゃくの生姜炒め、豚肉のにんじん巻き、小松菜のお浸し、カイワレを添えて～

あっち～
軽くたべよっと

涼しい朝から

毎日毎朝作ってるお弁当をしていこっかな

　　　　　　　　のりたまごはん、ひれかつ、オリーブ、プチトマト、目玉焼き、セロリの金平

ではまた明日