早寝早起きは三文の徳

皆さま、こんばんは。

すっかり風邪をこじらせている私です

なんか頭痛い！

ほんのり微熱！

鼻水出たり、つまったり、咳が出たり。

主人が仕事から帰るなり

「しんどいよう」と旦那様に訴えると

「遅くまでごそごそして、早く寝ないからです」

チーン。

はいそのとおりです

身体もそんなに強くないのに、夜型の私。

夜10時から2時までは寝た方が、免疫力あがるのですよね。

わかっているのに、つい寝る前に用事とか済ませておきたい私は、昔から夜型になってしまってます。

ついでに段取りも悪め！

そして、眠たくなってこたつでちょっぴり寝てしまう！

結果、入浴タイムも遅くなり、、、

と

あー悪循環反省の日々。

今日は旦那様に軍配が上がりました。（いや、どちらかの言うと旦那様に軍配が上がることが多い？）

はい。旦那様の言うとおり

今日は早めに寝ます。

皆さまも、風邪には気をつけてね

ぐんない。

感謝