最近、なんだかメンタルが崩れそうな日が多くて…
ちょっとしたことで心がざわついてしまう日も。
そんなときに、そっと読み返す言葉たちを集めてみました🌿
💬 心をそっと支えてくれる15の言葉
- 今のままでも大丈夫。
- 私は自分をがっかりさせない。
- 泣いてもいい、それは弱さじゃなくて強さ。
- 大丈夫じゃなくても大丈夫。
- ただ息をしているだけで、あなたは偉い。
- 今日も一日、生き抜いたね。
- 少し立ち止まってもいい。
- 人生に大切なのはスピードじゃなくて、方向。
- 何もできなくてもいいんだよ。
- あなたの感じてることは、間違ってない。
- 無理して元気なふりをしなくていい。
- しんどいのは、あなたのせいじゃない。
- 自分の心を一番わかってるのは、自分自身。
- 心が揺れるのも、生きている証。
- 今のあなたも、十分頑張ってる。
最初はこの中から3つだけ選ぼうと思ってたけど、
人によって響く言葉って違うな〜と思って、全部載せちゃいました☺️
うーん…私はやっぱり、
「自分の心を一番わかってるのは、自分自身」
この言葉が一番響いたかなぁ…🌙
感情が揺れるのも、生きてるってこと。
毎日幸せって思える日ばかりじゃないよね。
楽しい日もあるけど、そうじゃない日も…🌧️
夜だからかな…
感受性が爆発してきてる…危ない危ない😂
でも、大丈夫。
今のあなたも、十分頑張ってるよ。
📌 今日のひとこと：
「今のままでも大丈夫だよ。」