体に意識を向けると良い一日です。良い食事、良い睡眠、ストレッチなどをしてみましょう。忙しくなり、思考も動きがちですが、頭を休ませる時間も大切に。
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体に意識を向けると良い一日です。良い食事、良い睡眠、ストレッチなどをしてみましょう。忙しくなり、思考も動きがちですが、頭を休ませる時間も大切に。
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水の中で、ゆっくりと流れに任せるような一日です。心も解放的になってきますので、ワクワクすることや、相手を楽しませることに注力しましょう。
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違う性質のものを、統合していくプロセスが始まるタイミングです。バランスを取ることが大切になってきますので、思考とハートのバランスを心がけてみましょう。
~顕在意識から潜在意識へと、境界線を越えていくような感覚を意識してみてください~
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