真の休息とは？

なんか

意欲がわかない。

やろう！

やろう！

せねば！

……ムリ……

休みましょう（笑

ただ休む。

ただ休むんです。

ただ無意識で

休む自分を責める

これがあります。

がんばったから、休む

我慢をしたから、休む

○○だからこそ、休む

理由がないと

罪悪感で精神がやすめない。

身体はやすめても

精神はやすめない。

真の休息とは、

思考

感情

精神

魂

全てが休息を

できていることです。