筋トレ。

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下手な事するべきじゃないですね苦笑

中学の運動部時代の感覚で筋トレやったら、

絶賛筋肉痛なぅですｗ

準備運動やクールダウンもきちんとしないと筋肉痛は長引くので気をつけてｗ

痛いところは腹筋と胸筋と上腕二頭筋です。。

エアコンのあの機能で蒸し暑く眠たい夜を快適に

ブログネタ：寝るときクーラーつける？ 参加中

私はつける派！

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寝るときクーラーつける？

• つける
• つけない

エアコンには冷房と暖房だけでなく、送風とドライもあります。

自分は冷房が嫌いなのでドライをつかいます。

エアコンは空気を乾燥させるので冬はよくないですが、夏はぜひ使うといいです。

湿度が下がるだけでもかなり快適ですし、温度を下げようとはしないので電力の節約になります。

新しいスネア欲しい

次は14×5半or5インチでビーチかバーチのスネアが欲しいですね。

でもビーチもバーチも重い木材なんで、持ち運びにはメイプルが軽くていいｗ

ドラムはビーチバーチやバーチビーチが重くて深い音だせるんで好きです。
ヘッドはREMOのアンバサダーコーテッドかエンペラーです。

マーチやクラシックならメイプルで3～5インチの深さにREMOのアンバサダーのルセネッサンスやファイバースキンとかいいですね。

どちらにせよ5～7万位はかかるんで高校生には大変です。。