ダイエット5日目

5日目、なんと、、、

108.2キロ！

ちょっと減った！これは嬉しい！

目に見えて減っていくとやる気って出るものだなぁとつくづく思う。

ちなみに、プチ断食も5日目に入ると、食欲が抑えられてるのかあまり食べなくても平気になった。

筋肉が落ちるのも嫌だし、一応トレーニング等をしていこう。