ロンドン到着

ロンドンに無事到着しました。
長距離フライトで気をつけていることとか前記事で書いたわりに着いた次の日から時差ボケと疲れで仕事が終わったあとはずっと寝ていてやっと、今日から少しずつ外出してます。

向かったのはBrixton、Victoriaラインの終点で昔はギャングがいて治安がとっても悪かったそう。今も荒いですが、駅の近くにお洒落なまーけっとがあって安くご飯を楽しめるということで行ってきました。




アフリカ色満載ですが、日本食もあったり。



今日はピザを食べて、二人で13ポンド、安い！！
素敵なカフェもたくさんあったのでまたもう少し暖かくなったらいきたいな。

そして、何となくですが花粉症気味、、
ロンドンで発症したくないなー。。

長距離フライトで疲れないためにやっていること

ロンドンに住む旦那さんと付き合ってから、一年に2回ほど10時間を超える長距離フライトをするようになりました。8時間くらいまではいいものの、10時間を超えると時差だったり、長いフライトで疲れます。

でも、長いフライトを乗り越えてまた時差ボケになるのも苦しいので、自分なりに時差ボケにならないよう、体に負担をかけないようにフライトに臨むようにしています。科学的な根拠に基づいた訳ではないのですが、参考になればと思い長距離フライトで気をつけていることを書きたいと思います。

①飛行機に乗った瞬間から到着先の時間を意識して行動。例えば午前中のロンドン行きのフライトに乗ると日本は朝でも、ロンドンは夜です。そのため、フライトの前半はなるべく寝るようにします。といっても、飲み物や食事で起こされますよね。私は、そこはあまり厳しくやらず、来たものは食べるようにしてますが、なるべく寝れなくても目を閉じて今は夜中の何時と意識するようにしています。

②飛行機では布団の中でだらだらしている気分でいる。
昔、飛行機にあまり乗る機会がない頃、飛行機が楽しくて映画を見まくったり、本を持ってきて時間を埋めていたのですがこれかは結構疲れました。飛行機の中はあくまで着くまでの間休憩する場所と思っていると力も抜けて着いた時に嫌な疲れが抜けています。

③日本のおにぎりやお菓子をコンビニで買っておく。
これは飛行機の中のちょっとした楽しみのために日本から出発した時は買うようにしてます。機内食でお腹が一杯になるイメージがあるけど小腹が空いた時に食べれるものがあるとリラックスできるし、それで眠れたりもします。

④ペットボトルの水を一本持ち込む。
私は、エコノミーにのることがほぼなので必ず飲み物を持ち込むようにします。これはエコノミーだと最初の飲み物のサービスが来るのが遅いので、これがあるだけで飛行機が動いた時から快適にすごせます。自分でウェルカムドリンクを用意するイメージです。

時差ボケは特に旅行の時は滞在も短いし、辛いと思います。機内の過ごし方で到着してからの体調も変わると思うので参考になれば♡

ブログのテーマ変更について（香港からロンドン）2015.2月更新

何かのワードや縁でこのブログに辿りついてくださった皆様へ。

このテーマで記事を書くのも何回目になるでしょうか、このブログ早いもので今年で7年目になっていました。日本で働いたり、香港にきたり、その間に結婚して次はロンドンというのが今です。笑
環境が変わる分、今まで香港の記事を楽しみにしていただいていた方には内容も興味がなくなってしまうだろうし、ロンドンに移るタイミングでこのブログを終わりにしようかとも考えていました。

ただ、その時自分にとってこのブログがとても大きいものだと実感しました。備忘録として書いていた過去の記事に励まされることもあるし、これからロンドンの生活で何が起こるのか、起こったことを忘れないように記録していきたいと思いました。

記事は香港の時と同じく、ロンドンで生活する人や興味がある人に役に立つような記事も書いていけたらいいなと思っています。

また、過去の記事は一部を除いて、公開していますので香港の記事もこれから働く方の参考になればうれしいです。

更新は不定期になると思いますが、是非これからもあたたかく見守って頂けるとありがたいです。

日本に一時帰国する時のWIFIと電話

今回の二カ月の一時帰国、こんなに長く日本に帰れるのはこれから当分ないかなーと思いながら満喫しました。
そして、長く滞在する分大活躍だったのがポケットWIFI。仕事もしてたので手放せませんでした。
今回使ったのはTNE MOBILEさんのPocket WIFI LTE GL06P 一か月レンタルが5000円以下でとっても助かりました。

数年前まではとっても高かったポケットWIFIもだいぶリーズナブルに。

ちなみに、電話はこちらのジャパンSIMカードを昔使ってたソフトバンクのガラケーに入れて使ってます。電話をかけるのは割高なので緊急以外は受信専用で使ってます。番号が変わらないので毎回新しい電話番号を伝えなくてよくて楽ちんです。

日本からロンドンに荷物を送る

出発が迫ってきたので、日本からロンドンに荷物を送る手配をしています。駐在員だった香港では日通さんなどで別送品として何箱も送れたけど、今回はプライベートなのと届け先がまだルームシェア中でスペースがないので、厳選してひと箱を日本郵便からSAL便で送ることにしました。

香港と違っていいのは集荷に来てくれることですね。今回比較するときにヤマトの国際宅急便も検討したのですが問い合わせをしたところ高い確率で関税を取られてしまうとのこと。。価格とスピードが魅力だったので残念です。

今回の送り状の書き方も前回香港で送った時と同じ書き方（記事はこちら）にしてみました。

今回SAL便なので2-3週間で届くということですがどうでしょう？
また届いたらブログを書きますね。

後記
このSAL便、なんと一週間で届いてしまいました！ただ、箱はボロボロ。何とか中身は壊れていなかったものの、重いものはスーツケースか何かで送らないと無事に届かないかも。。笑 前回同様、関税関係は特に請求されませんでした。