Sup guys
どうもinclinedumbbellといいます。
この名前の由来は最近やっとダンベルプレスのやり方がわかって、ちょっとはまってるからですねw これまではバーベルのフラットのベンチプレス一筋でやってきたけど、しょーみなんか胸がでかくなってる感がなかったんで、アメリカの超有名筋とれインフルエンサーのSam Sulekの言う通りにダンベルでやってみたら、確かにストレッチがえぐくて最高やったですw 特にインクラインでやった時の胸上部のパンプがホンマにえぐくて、胸トレの日が待ち遠しくてしゃーない でもなんか収縮させようと腕を伸ばしてくとなんか腕に負荷が逃げてまう感じがまだするのでそこはまだこれから練習って感じですかね
まあそんな感じで自分にあったトレーニング方法であったり、食事方法を模索していく感じになります
トレや飯は次回から載せていこうと思うんすけどまずそうですね やっぱりやるからには目標は持ちたいと思うんで決めたいと思いますかね 今の目標は青年期の孫悟飯（ドラゴンボール）の体を目指したいと思ってます ありえへんぐらいかっこいいですw 自分もああいう風になれたら日本戻ってきたら爆モテかな思ってます いろいろ筋トレをする目的はあると思っていてどんな理由でも筋トレを始めるだけでみんなすごいと思います 僕の場合はモテるため一択で筋トレをやっていますw まあしょーみ20代前半ということもあり、モテるためならなんでもモチベがでるっていう感じすね なので「孫悟飯様のようなからだを手に入れてモテまくる」これが目標ですね
ブログとかやるの初めてでかつ僕自身あほなんで慣れないことも多いですが、みんなで理想のからだ手に入れていきましょう🔥
また僕自身がどういうひとかというのは追々話せたらなおもってます