瓢箪からフラ? | インチキカントリー倶楽部

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インチキです。







Qタロから「なんだよこれ~・・・・イヤミだろ~イヤミ」と貰った、フラフープ。




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先日より(腹凹ます為)挑戦してまして、コレが中々素晴らしいと来たもんだ。






風呂上りのちょっとした時間(3~4回)やるだけで!








早くもウエストが!3~4cm減った!!(ウソ)








訳じゃないですが、






腹の細かい筋肉がピクピク痛い・・・・






効いてますコレ。「瓢箪からフラ」って事だな・・・








しかし・・・・














ムズい!










段々上手くなる過程をお見せしなきゃひらめき電球








ってな訳で久々に









pppな動画を・・・






























出来てねーししょぼん・・・・















ユニ○ロの部屋着だし(爆)  カッチョワル~








欲しい方はマイク「ワタシニデンワシテクダサイッ!ドゾヨロシク!」(古っ)







インチキでした。







小さい子は真似しちゃダメだよ!









Qたろ~おぬしも中々やるなぁ~サンキューね♪