学芸大学のエステサロン「インカローズ」です。美容に良いチョコレート
私はチョコレートが好きで毎日食べているのですが・・・私がチョコ好きなのを知って、生チョコがおいしいと有名なお店で、わざわざ購入してプレゼントしてくだしました～
ありがとうございます～
チョコの美湯効果は知られてきていますが、
チョコレートに含まれるポリフェノールの「エピカテキン」
このエピカレキンの濃度は食べてから2時間後がピークになるんです。
その後は下がってきます。
なのでこの濃度を高いまま維持することが酸化防止のポイントです。
なので一度に食べてしまうのではなくて、2時間おきにちょこちょこ食べりするのがおすすめです
アルコールはピリフェノールの溶解性を高め、吸収を助けてくれるのでお酒のおつまみにはチョコレートが良いですよ
チョコレートと牛乳の組み合わせはポリフェノールが減少してしまうのでお気をつけください～
私も頂いたこの生チョコをちょっとずついただきます～
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esthe de INCAROSE～インカローズ
http://www.incarose201.jp/
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住所:東京都目黒区鷹番3-11-7 萩原DUPLEX305
TEL:03-6231－4575
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引用元：美肌作りにチョコレート