こんばんは！
今日も夜になるとかなり寒くなりましたね。
週に1回、加圧トレーニングに通い始めて、
1年半になります。
加圧トレーニングは、加圧ベルトを、
腕や足の付け根を巻き付け、圧をかけた状態で
筋トレを行います。
通常の状態に、かなり付加がかかっているので、
限界に挑戦している感じです。
とてもきついですが、やはり少しづつ
筋力もついてきている気がします。
こちらが、お世話になっている
田崎トレーナーです。
おかげさまで、週明けは毎週、筋肉痛です。(笑)
こんばんは！
今日は久々に雨が降り、
そしてめちゃめちゃ寒いですね。
先週末は、恒例の「えべっさん」に福を頂きに
大阪へ行っておりました。
寒さにも負けす、すごい人でした・・・。
「♪ 商売繁盛で ”笹” もってこい！♪」
の歌声高らかに熱気ムンムン！
今年のインブルームの”福笹”は、
こんな感じです。
えべっさん！
今年もインブルームをよろしくお願い致します！！
こんばんは！
金曜日から大阪に帰っておりました。
今回は、行きも帰りも富士山がとても綺麗に見えました。
晴れ晴れとした青空と雄大な富士の様子は、
新幹線の窓越しに見ても感動ものですね。
今年は、とっても いいことありそう！
