今年に入って買ったCD

moumoon / No Night Land

moumoon / No Night Land [CD+DVD, Limited Edition]

capsule / STEREO WORXXX

BONNIE PINK / 冷たい雨（初回限定盤）

Slayer / Live in Montreux 2002 [Import]

Napalm Death / Utilitarian

Blogを２ヶ月サボってました
ごめんちゃい。そして
前回の更新の翌日に
無事退院しておりました
重ねがさねごめんちゃい

今回は今年に入って買ったCDを
載せてみました
この他にもiTunesでDLした曲も
ありますが
別にレビューもオススメもしません
個人的にあまりそういうものを頼りに
する事が無いので
いつも自分の判断で買います
いわゆる服屋さんで店員に寄ってこられると
買いたくなくなるタイプですσ(^_^;)
（ってこの例えが分かります？w）

なので他人に強要しません
ただ参考にしていただければという事です(^O^)/
日本一不親切なCD紹介で
ごめんちゃい((＞д＜))

まあ日記(Blog)ですから...

1/11(水)

」

1/11(水)＜朝食＞
ごはん 200g
ほうれん草ごま和え
Feのり佃煮P
野菜サラダ
サウザンアイランドドレッシングP
みかん 60g
カルゲン(カルシュームドリンク)

＜昼食＞
ごはん 100g
昆布うどん
七味唐辛子パック
なます
コーンソテー

＜夕食＞
ごはん 200g
揚げ出し豆腐
ビーフンソテー
さつま芋の甘露煮(冷)

1/10(火)

1/10(火)＜朝食＞
ごはん 200g
切り干し大根煮付け
野菜サラダ
コールスロードレッシングP
バナナ
カルゲン(カルシュームドリンク)

＜昼食＞
ごはん 200g
じゃが芋の炒め煮
チンゲン菜のお浸し
かにシュウマイ

＜夕食＞
ごはん 200g
さけの塩焼き
ぜんまいの煮付け
かぼちゃのマヨ和え

1/9(祝) 成人の日

1/9(祝)＜朝食＞
ごはん 200g
キャベツのゆかり和え
のりゴマふりかけP
ポテトサラダ
生パイナップル
カルゲン(カルシュームドリンク)

＜昼食＞
ごはん 200g
天ぷら
天つゆ
もやしの酢の物
おかか和え

＜夕食＞
ごはん 200g
盛り合わせ
マロニーサラダ
マヨネーズP
ピーナツバター和え(アスパラガス)

昼から外出(初詣)

1/8(日)

1/8(日)＜朝食＞
ごはん 200g
ほうれん草ごま和え
減塩いりこみそP
野菜サラダ
コールスロードレッシングP
バナナ
カルゲン(カルシュームドリンク)

＜昼食＞
ごはん 100g
焼きそば
煮付け
金時豆

＜夕食＞
ごはん 200g
さばの香味焼き
なすのごま和え
さつま芋のバター煮
フルーツカクテル

点滴が終了して外出許可が降りたので
昼から始めての外出

1/7(土)

1/7(土)＜朝食＞
ごはん 200g
オクラごま和え
スパゲティサラダ
鉄強化しそふりかけP
生パイナップル
カルゲン(カルシュームドリンク)

＜昼食＞
ごはん 200g
炊き合わせ
チンゲン菜ごま和え
さつま汁

＜夕食＞
ごはん 200g
揚豆腐バーグアンカケ
野菜サラダ
マヨネーズP
もずく酢

朝 体重測定

1/6(金)

1/6(金)＜朝食＞
全粥 330g
だし巻き卵
大根の煮付け(軟)
桃缶
カルゲン(カルシュームドリンク)

＜昼食＞
ビーフカレー
白菜サラダ
コールスロードレッシングP
卵入り野菜炒め

＜夕食＞
ごはん 200g
和風あんかけ
炊き合わせ
ほうれん草お浸し
みかん缶

朝イチに採血
朝食までは低残渣食
昼食からは普通食に

昨夜の緊急事態！

深夜１時半頃、トイレに行った時
冷や汗と悪寒、軽いめまいが有り
病室に戻って血糖値を測ると「60mg/dl」
いわゆる低血糖状態で
素早くブドウ糖を摂取し
30分の安静後再び測定すると「126mg/dl」で
事なきを得ました

そういう緊急事態の為に用意してあるのが
この『グルコレスキュー』という「ブドウ糖補給ゼリー」
これ１本で1/2単位のカロリーが得られます

実は今回は看護師さんが用意してくれた
ブドウ糖を白湯で解いたものを利用しました

糖尿病の人は常備しておくと
非常に助かります

1/5(木)検査当日

1/5(木)
朝食は検査のために絶食

＜昼食＞
全粥 330g
豚肉のスープ煮(軟)
炒り豆腐(軟)
白菜のお浸し

＜夕食＞
全粥 330g
おでん(軟)
キャベツのマヨ和え
もやしのソテー(軟)

昼食は２時からの検査終了後の
３時頃だった為
量が約半分でした

直腸検査

朝６時から８時までの２時間で
この２Lの下剤を飲んで
最後にこの小さな薬を飲みます
腸の中の泡を消す為らしい