前回に引き続き、燻っているイライラの種はなかなか消えない今回です。
基本的には嫌なことを忘れる性格なのですが、気づかぬうちに溜め込んでいたのかもしれません。
イライラの原因は主には夫です。
と言うか息子の育児はストレスになりませんでした。
夫と24時間一緒にやる育児がストレスになります。
イライラの原因は夫の立ち振る舞いですが、うつ病が理由というよりも、そもそもの性質？でしょうか。
いい人なんだけど、大好きなんだけど、それでは片付けられないムカつくです。
ただ、ちょっと立ち止まってみると「本当に夫だけが悪いのか？」と思ってみたり。
洗濯物を取り込んでくれて、畳んでくれた……タオル類とハンガーにそのままかける洋服だけ、下着は取り残されている。
俺が息子を見てるから大丈夫だよ、と言ってるけど……気づいたらめっちゃ泣いている息子。
うーん。
私に拘りがあるから、畳んでも文句言われないタオル類だけを畳んだといえばそうだし。
私と夫では、息子の「泣く」に対する感度が違うと言われればそうだし。
それでも、もうちょっと配慮する器官があってもいいんじゃな〜い、って少しだけ言いたいです。
ですが、私の心に余裕があれば、そもそもその事自体に「してほしい」の要求ができています。
いつもなら、夫に声をかけているのです。
「下着類も畳んでおいてもらえる？」
「泣いてるから構ってあげて」
夫は素直な良い人です。
私の言葉を真摯に受け止めて、前もって言われる前には出来ないかもしれないけど、言われたら必ずやってくれます。
それをいつもは認めているのに、急にイライラするのは私自身が原因です。
それならば、私が自分自身をコントロールしなくちゃいけないなあ、と言う結論に至ります。
反省したり甘やかしたりしながら、本来の自分に戻していくよう努めなきゃいけません。
とりあえず、夫が休職なのは構わないけど、四六時中一緒にいるのは無理ということが休職２ヶ月近く経過してわかってきました。
でも、息子が後追い期で、夫１人に預けて、リフレッシュしに行くのはまだまだ難しいです。
ただ、30分程度、散歩に行ってもらうだけでも自分の考えをまとめるには十分でした。
とりあえず毎日、息子と一緒に散歩に行ってもらうことにします、私自身の心のために。