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今日のおやつはコレ↓
ママ友ちゃんから教えてもらったココナッツオイルを使って作ったチョコレート風のお菓子♡
レシピはこちら↓
とっても簡単にすぐに作れるんだけど、めちゃくちゃ美味しくて、、、♡
ついつい手を出して食べちゃうけど、低カロリーだから安心♡
ちなみに隣にあるコーヒーにもココナッツオイルを入れています(笑)
朝はトーストにもかけたし、意外とたくさん食べています、ココナッツオイルを。。。
ココナッツオイルは基礎代謝を上げてくれたり、コレステロール値を下げたりする効果があります！
更には便秘解消、免疫力を高めてくれる効果も！！
認知症、アルツハイマーの予防にもなるので、おじいちゃんおばあちゃんへのプレゼントにもいいですね！
あとは、アトピーにもいいですし、錆びない身体を作ってくれるので、老若男女に行けますね！！
最近、なんだか健康マニアみたいになってきているけど、、、、ｗ
皆さんもぜひ～
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では～
インスタやってます♪♡ 
