モニシャンプー

　昨日から暖かくよいお天気ですね^ - ^

　でも今日にかけて、

　黄砂がやって来ているようです

　この1週間、4日ノーマネーディでした

　ノーマネーいいですね^ - ^

　この頃日常に定着しています

　さて、昨日は午前中55分歩いた後、

　モニをシャンプーしました

　その後は1時間、歩きました。

　室内で歩くので、黄砂や花粉、

　紫外線も気になりません。

　膝も痛くならないです

　さて、モニは寝ているし、

　今から歩こっかな

　ノーマネーディとか、歩くとか、、、

　私、どこに向かっているんだろう。。。

　楽しいから、別にいいか

　それでは、よい一日を☆

モニちゃんもびっくり⁉️

　今日は予定通りノーマネーディ^ - ^

　そして予定通り浴室をオキシでつけ置き。

　花粉の季節が近いので、

　ついでにエアドックのフィルターも、

　しっかり洗って乾かします^ - ^

　とても、、、真っ黒でした

　と、毎日のルーティンも合わせて、

　全て順調に過ごしていたのに、、、

　なのに、なのに、、、

　炊飯器に洗米を入れただけで、、、

　お水を入れる事を考えもせず、、、

　スイッチを入れていたようです

　スイッチの入れ忘れはありましたが、

　お水を入れずに炊飯するなんて。。。

　一体私に何が起きたのでしょうか

　母さま、何しているの？

　って、モニちゃんもびっくりだよね‼️

　加齢から来る、脳の衰えでしょうか。。。

　きっとそうでしょう。。

　大丈夫かな、私。。

　困ったな。。

　では、よい一日を☆

オキシで簡単お掃除

　昨日は結局ノーマネーディでした^ - ^

　そして今日はダスキンの交換の日で、

　支払いがありましたので、

　モニのフードの注文やその他の支払いも、

　まとめて行う事に^ - ^

　出かける前にキッチンと洗面台を、

　オキシでつけ置きし、

　その間に、まずは45分歩いて^ - ^

　その後、支払いをしたりお買物したり、

　お家に帰ってから、、、

　栓を一気に抜きます。

　気持ちいい〜

　明日はお風呂場もやりましょう^ - ^

　モニちゃんと遊んだ後、

　残り45分歩きます

　それでは、よい一日を☆

歩いています

　私、以前から時々歩いていたのですが、

　今年から時間を決めて歩いています^ - ^

　

　ちょっと狭いところですが、、、

　折りたたみ式ルームランナー^ - ^

　長い間ホコリを被っていました

　私、1分で105歩位なので、

　ネトフリを観ながらですが^ - ^

　1日に45分を2回、90分を目指します

　45分を2回に分ける時も、

　90分プラス日常活動で１万歩に

　なっているつもりで続けています。

　通院など、用事がある時でも、

　45分だけは歩くようにしています^ - ^

　めまいの時は歩けてないので、

　諦めています。。。が。

　実は私、3年前に脂肪肝と言われ、

　それから3年かけて体重を、、、

　20キロ落としました🎉🎉🎉🎉🎉

　それを維持する事と、

　加齢による衰えを予防する意味です。

　2月半ばまで続いたので、

　このまま続けようと思っています

　それでは、よい一日を☆

ノーマネーディ

　先日の祝日からノーマネーディ^ - ^

　昨日まで、2日続きました

　今日は、めまいで延期になっていた、

　私の通院と、モニちゃんのオヤツ購入と、

　その他お買物で通常に戻っております^ - ^

　さて、めまいで家事が疎かになっていた、

　我が家のお掃除は、ルンバさんが、

　拭き掃除もしてくれるんですが、

　それでもルンバさんのやり残しを、、、

　自動モップで拭き上げます^ - ^

　これでしっかりキレイになります

　ずいぶん片づきました^ - ^

　元気が1番ですね

　それでは、よい一日を☆

昨日は

　昨日は、、、

　トイレシートを裏返して置いて、

　モニのオシッコを採取^ - ^

　上手に取れたので、病院へ🏥

　心配していた、

　血液や不純物などは見られず、

　このまま様子を見ることに^ - ^

　

　よかったよかった^ - ^

　無事がいちばん

　それでは、よい一日を☆

徐々に

　私、体調も回復しており、

　昨日から徐々に復活しています^ - ^

　モニちゃん、

　オシッコの格好をするのですが、

　少ししか出ない事があって、

　ネットで検索したら、心配になり、

　昨日病院に連れて行きました。

　エコー検査と触診で、膀胱炎のようとの事。

　お注射をしてもらい、

　オシッコを採取するよう容器を頂きました。

　お外は寒いね

　元気でいなければ

　それでは、よい一日を☆

まためまい

　昨晩から少しフワッとしていて、

　今日のお昼には、、、

　嘔吐を伴うめまいに進化。。。

　なんとかモニちゃんにごはんをあげて、

　横になっていようと

　モニちゃんもおかしいな？

　と、思ってくれているのか、

　私の頭の周りに居てくれます^ - ^

　心強いですね

　とにかくビニール袋を置いて、

　ジッと横になっています

　それでは、よい一日を☆

トイレタンク

　昨年末からなんですが、

　1階のトイレタンクの中から、

　ポタポタポタポタ音がしていて、、、

　主人は気にならなかったようですが、

　私は気になって、その旨主人に伝え、

　昨日主人はお休みだったので、

　原因を探してもらいました

　洗浄ハンドルからつながってる

　フロート弁が経年劣化していて、

　しっかり水が止まらなくなったとの事

　まるごと交換です

　ホームセンターに行ったのですが、

　リクシルの部品は無くって、

　でも、水道屋さんに直してもらうと、

　結構なお値段すると聞きます

　部品をお取寄せして我が家で直す事に。

　お休み明けには届くようです^ - ^

　それで今現在なんですが、

　いろいろ触ったのでさらに緩くなり、、

　ポタポタではなくチョロチョロと、、、

　お水が流れていくようになってしまい、

　このままではお水がもったいないので、、、

　1階のおトイレは水を止めて、

　2階のおトイレだけの使用にしました^ - ^

　めんどくさいですが仕方ないですね^ - ^

　この家も今年の秋で10年ですから。。。

　経年劣化は仕方ない。。

　おトイレが2つあって良かった😅

　さてさて、モニちゃんは🐶🐶🐶

　

　行ったり来たりする主人を、

　一所懸命追いかけています

　健気でかわいい💕💕💕

　早くおトイレが直りますように。

　それでは、よい一日を☆