大人になるって楽しいを実践中
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はじめましてジェーンです♪
はじめましてジェーンです♪【朝美さんのヨガ棒とチネイザンを受けました】
】
今回は、我が家に朝美さんに来ていただき、お友達の琴さんと一緒に受けました
ヨガ棒はzoomで１回、リアルで受けるのが２回目です。
朝美さんのレッスンは、静かなヨガとは違い
笑いに溢れている楽しいヨガです
朝美さんの言葉で印象的なのが
ついつい口から出てしまう「ひゃー、無理
」という言葉に対して
」という言葉に対して無理じゃないですよー。
自分の体を信じてあげてください
自分の限界を決めているのは、自分なんですよね。
自分をどれだけ信じているのか・・・
それを敏感に体が感じ取って、その通りの現実を作っている
世界は全て自分が作っている
それを感じられる時間がヨガ棒の時間です。
かーらーの楽しみにしていた
チネイザン
チネイザンとは・・・
今、腸内フローラや、腸もみがとても注目を集めていますが、
チネイザンはその先駆け中の先駆け
古代中国のタオ(道教)の老師に伝わる伝統療法
（朝美さんのブログより）
詳しくはこちら
今回初めてチネイザンを受けたのですが
めーーーーーっちゃ良かった
顔が…ウケる🤣
向かって左が施術後。
綺麗にくびれができていて、
内臓があるべき場所におさまってくれた気持ちよさを感じています。
私は帝王切開の翌日でもスタスタ歩けちゃうくらい痛みに鈍い人です
だから多少の痛みは我慢できちゃいます。
だから、朝美さんのチネイザンを受けていても
心で感じるよりも頭で考えることが優勢になってしまうけど
朝美さんの
「体は紀子さんのために頑張っているね」
の言葉で改めて思い出しました。
そうだよなー
生まれてからずっと
私の一番近くにいてくれて、支えてくれているんだもんね。
私は左脳優位で
言葉に頼る癖があって
言葉にできない事は感じることができないし、
話すことができない事は放すことができない。
(という世界に生きていますw)
私のお腹の深いところにある固さは心の固さでもある。
その心の固いところを朝美さんはただ
ここ固いのわかりますか？
ココにあるよね。
ってあることだけの確認をしていきます。
お腹の通訳をしてくれます。
私はまだ言語化できなかったから見えなかったけど
これね、
人によってはすごく聞いて欲しい気持ちなると思う。
だから４０分はあっという間なので
じっくり自分と向き合いたい人は、９０分コースをおすすめします
私は無理矢理扉を開かれることが嫌い。
いろんなセラピストさんたちに
本当の紀子さんを見せて欲しい
って言われてきたけど
そんなのは、私にはわからない。
私は私のタイミングでドアを探して自分で開けたい人だから
それを知っている朝美さんは
「それをまだ味わいたいなら、そのままでいいよ」
って言ってくれる。
貴重な人です(笑)
私は笑いながら
「私はまだここに居たい！
まだ良い人の皮を被っていたいんだ。
無償の愛の人だよね、優しい人だよねって言われたい。
人から嫌われたくないし
人に悪口言われたくない
だから、まだこのままでいたいんだー！！！！！！」
ってランチの帰り道に叫んだら
朝美さんは、
そっかそっか…良いよそのままで
今のままの紀子さんでも
全部出した紀子さんでも
きっと周りは受け入れてくれるよ。
私ももしかしたら怖くなったらいったんは逃げるかもしれない(笑)
けど、
ちゃんと根底にあるもの知ってるから大丈夫。
一人にはならないから
そうやって笑いながら返してくれました。
私は、全部笑いにしてしまう癖がある。
本音も冗談も全部笑いながら言う。
それをまるっと受け止めてくれる。
それは、
お腹に触れた朝美さんだからできるんだと思う。
有り難いですね。
素敵なセラピストさんに出会えたことに感謝です
朝美さんのチネイザンを受ける時のポイントはただ一つ
『進む』か『まだここにいたいか』それを朝美さんに伝えることです。
じゃないと
朝美さんが困っちゃうからね。
どっちでもいいんですよ。
進まなきゃいけないなんてことは、ありません。
決めるのは自分。
セラピーを受けると人に依存しちゃう人いますよね？
そうならないためには、
自分の人生は自分で選択するということです。
大丈夫。
世界は優しいよ。
琴ちゃん、朝美さん
素敵な時間をありがとうございました
当たり前はない
全ては有り難いです
あなたの存在も
最後までお読みいただき
ありがとうございます