大人になるって楽しいを実践中
海老名を中心に活動している
家族を笑顔にする手相鑑定
手相鑑定士ジェーンこと稲村紀子です
初めましての方はこちらへ
はじめましてジェーンです♪
はじめましてジェーンです♪大人になるって楽しいを子供たちに伝えられる大人を増やすため
私が楽しく生きるためにやっていることを書いています
私が楽しく生きるためにやっていることを書いています
昨日の写真、意外にも「可愛い」が多くて
嬉しいやら…ちょっと複雑な心境です(笑)
今日は、わかりあえない夫婦関係について書きますね
わかりたくても、わからないことがある
私は、長男を亡くしています。
詳しくは、２年前に書いたこちらの投稿にて
第２子になる娘を妊娠して
定期健診に行ったとき、
隣に座った方から話しかけられて
どういう流れか忘れてしまったけど
偶然にもその方も
出産後お子様がNICUに入院してその後亡くされていたというお話になりました。
亡くなったお子さまと同じにならないように
検査にきたとお話されていました。
私も、同じように子どもを亡くしたこと
ハイリスク出産なのでこちらの大学病院で出産することを話しました。
その方は、赤ちゃんを亡くしたことで夫婦関係が悪くなり離婚をして
再婚しての妊娠とのこと。
私は同じ夫です(笑)と話したら
「私は、ダメでした。
子どもが入院中に私が辛かったことも
亡くなったあと、私が悲しんでいることも
全然理解してくれなくて
夫婦として続けられなかった。
凄いですね。別れなかったなんて」
と言われました。
その気持ちが痛いほど、わかるのです。
以前私も同じようにずっと悲しんで泣いている私に主人から
「まだ泣いてるの？」
と信じられないような言葉を投げられたことがあります。
なんで、わかってくれないんだろう
もう無理だ
何度も何度もそう考えました。
主人の愛が薄くなったわけではないことは、伝わっていました。
なのに ”わかりあえない” のです。
この時私は
どんなにわかりたい、わかってもらいたい
そう思い合っていても
わからないことがある
と知ったのです。
「どうせわからないでしょ！」というような乱暴な気持ちではなく
とっても悲しいけど
お互い相手のことをどんなに思い合っていても
わかり合えないのです。
これが根底にあるから
私は自分の気持ちを伝えるというのを大切にしているけど
それを、わかってもらえるというのはまた別の話と考えています。
こんな私から
夫婦がわかり合うためのポイントをご紹介しますね
①わかりあえないことが前提
②わかりあいないからこそ、伝えることが大切
③疲れた時は距離をとる
①わかりあえないことが前提
お互いがわかって欲しい、わかりたいと考えていても
わかりあえないことがあります。
これって、共感を大切にするタイプの人はとても悲しい。
そう思ってしまう人は、
わかりあえないことにフォーカスするよりも
共感できることにフォーカスする。
例えば
好きな食べ物、好きなテレビ番組、好きな歌
二人で同じこと探しをしてみてくださいね
②わかりあえないからこそ、伝えることが大切
わかりあえないからと言って、伝えることを止めてしまうと
どんどん離れてしまいます。
自分の考えを押し付けるのではなく
私は○○と感じています。
○○したいと考えています。
と伝えましょう。
それをわかってもらえるという期待は不要です。
③疲れたら距離をとる
夫婦だからといって、常に一緒にいなければいけないんなんてことはありません。
ムカー――
ムカツク
と思ったら、距離をとってお互い冷静になりましょう。
せっかく生かされているのだから
楽しく生きたいと考えていて、
楽しく生きるために主人とは仲良くありたいと考えています。
自分の感情を大切にしていると
相手の感情も尊重できます。
相手にイライラいしているときは、
もしかすると自分を大切にできていないからかもしれません。
人を変えることはできません。
おきたこと、今目の前でおきていることを
どう解釈するかは自分しだいです。
相手があなたのことをわかってくれないのは、
あなたを愛していないとか、大切にしていないとか
それとは別です。
わかりたくても、わかりあえないことがある
それを前提に
相手のことを知りたい
自分のことを知って欲しい
そう思うと違う世界になりますよ
当たり前はない
全ては有り難いです
あなたの存在も
最後までお読みいただき
ありがとうございます