大人になるって楽しいを実践中
海老名を中心に活動している
手相鑑定士ジェーンです
ホロスコープ獅子座祭り
ブラックジェーンの独り言健康は大切です
そこに揺るぎは一切ないです
健康あっての日常
健康あってのお金
健康あっての毎日
根底である。
身体は資本
間違いない
間違いないでもジェーンは、
◯の素 アミノ酸類 「えーそんなの食べるの？」
◯ックのハンバーガー 「えー、それ食べる？」
コンビニ弁当 「え？マジ？」
とか言われる方が心がズキズキ痛くなる
こんなジェーンの症状を見て、ある方に病名を付けられました。
その名は
優等生病
だから
・化学調味料は、こう身体に良くないので辞めましょう！
・白いお砂糖は、こう身体に良くないので辞めましょう！
・朝食は抜いて空腹時間を作りましょう！
(これについては、色んな理論があるのでそこについては置いといてください)
こう学ぶと、優等生病のジェーンはそれを守るために必死になっちゃう
だからそれを破った時に凄く心が痛くなる
あー、これ食べちゃった
あー、朝ご飯食べちゃった
とか思う
色々ご意見があるけど…
・ジェーンは、◯ックも好き
(美味しさの点では◯スの方が好き定番はモ◯チーズバーガーオニオン抜き
)
定番はモ◯チーズバーガーオニオン抜き)・卵かけご飯には◯の素とお醤油かけて食べたらマジ神
・◯ップヌードルのカレー味、最高
と思っております。
たしかに
化学調味料を使わないお食事をいただくと
「美味しい♡身体に優しい味♡」って思います
でもね
正直それが毎日だったらと考えると…
「無理
」
」外食大好きだし、料理したくないし、なによりも私の心が豊かにならん。
なので、ジェーンには
"取り除く"というのは、無理。
でも知ってしまったから、それをできない自分を責める。
家族の健康を守れていない、母親として子供の健康を守れていない…
そんな風に自分を責めまくる。
これができる人のことを尊敬は、しています。
本当に素晴らしいと思う
でもジェーンには無理
じゃあ、ジェーンができることって何だろう
って考えるのです。
って考えるのです。それは…変えること。
例えば
・白いお砂糖→きび砂糖やメープルシロップ
・出汁入り味噌→無添加の味噌
・だし袋→ちょっと高めの天然だしのもの
・塩→天日干しの天然塩
そんな風に変えることはできる
ジェーンみたいに優等生病の人
多いんじゃないかな
あー、せっかく教えてもらったのに
ちっともそれを生かせてない
あー、せっかくお金をかけて買ってるのに
結局身体に悪い物食べてるから意味がない
とか、色々自分を責めちゃう。
でもね、教えてくれた方はそんなつもりは全くない。
「あなたの心地良いを探してね」って言ってくれてるだけなの。
だから、できなくても自分を責める必要なんてどこにもないんだよ。
そして誰から聞くかって凄く大事
フラットな考え方ができる人。
できなくても責めない人、できるようになるまでじっくり待てる人。
こういう人に出会ってね
優等生病の人は、
脅かしたり、責めたりする人から学んじゃダメだよ
さて、これからコンビニ弁当たーべよ
当たり前はない
全ては有り難いです
あなたの存在も
最後までお読みいただき
ありがとうございます
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