大人になるって楽しいを実践中の手相鑑定士ジェーンです
参加者の皆さんと♪
私はこちらのヘアゴムをいただきました
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久しぶりにローフード講座
と、いっても今回は参加者ではなくて
開催のお手伝いです。
倉田絵里さん主催
島村夏希さんがローフードについてのお話
私ジェーンが料理担当
絵里さんが開催する講座は、全てお子様連れ
頑張ってるお母さんがリラックスしたり、学べたり、楽しんだりできる講座を開催しています
そして何より絵里さんの知識は豊富で、分からないことがあったらとりあえず絵里さんに聞こう！という方
そして何より絵里さんの知識は豊富で、分からないことがあったらとりあえず絵里さんに聞こう！という方夏希さんは、たまゆらbabyのベビーマッサージ教室の講師で
キレイデザイン学のインストラクターでもありますので
ベビーマッサージだけでなくお子様の個性も診断できるという素晴らしい方
と、料理が嫌いとブログで宣言している
手相鑑定士ジェーン
料理嫌いが料理を作るローフード講座
ローフードとは、
Raw = 生
Food= 食
つまり生食。
生野菜や果物、ナッツ類が中心です。
48℃以下で調理する事で
食物が本来持っている酵素を体にそのままとる。
それによって自分が持っている酵素を大切にできます
生野菜って体を冷やすでしょ？
果物って果糖でしょ？
野菜でお腹いっぱいになるの？
噂に振り回されるのでなく、
まずは知る
これが大事。
今日も沢山の方が参加してくださいました。
ジェーンが作ったローフード
こちらは、ローお好み焼き
料理が嫌いなジェーンがなぜ作れるか？
それはね…
簡単だから
これからの季節には、火を使わないローフードってぴったり。
夏希さんのお話は、ローフードだけでなく
発酵食品
腸内環境、
ファスティング
など沢山のお話をしてくださいます。
それを知っていると
家族が風邪をひいてしまったとき
子供が「いただきます」と同時に果物を食べようとする時
子供が三角食べができなくて、一品食べしていて気になる時
の対処が変わるかもしれません。
いえ、変わります
まずは知る
知って、後で選択すれば良いのです
今回つまみ細工で大人気の『華つまみ』ののんのんも参加してくださったのですが
のんのんから全員にヘアゴムやヘアピンのサプライズプレゼント
のんのんの作品を見た瞬間
全員が
「可愛い〜
」と言葉が出たのんのんの作品達
」と言葉が出たのんのんの作品達
私はこちらのヘアゴムをいただきました
そして帰宅後娘に見つかり
「わー、可愛い今年のお祭りに付けて行く」と言われたので
今年のお祭りに付けて行く」と言われたので親子で使います
のんのん、ありがとう
女の人は、家族のために学ぶことができて
本当に素晴らしい
更に素敵なのが
得たものを独り占めするのではなく
どんどんシェアできるところ
こうやって愛を循環させていける
皆さんは、愛を循環させてますか？
当たり前はない
全ては有り難いです
あなたの存在も
最後までお読みいただき
ありがとうございます