アイシング膝痛めてから、2週間振りにランニング 只今アイシング中(笑 まだ、膝が痛む~ 今日は、ゲルカヤノ17で………。(衝撃吸収力が優れているし安定性があるから若干重いけど我慢)これから、「ラーメンおやじ」
“ビックリ”時計見たら“ビックリ”12時30分過ぎてたぁ~昨日は、疲れてて20時30分に寝たはずなのに………16時間も寝てしまったぁ1日ムダにしてしまった沢山寝たから疲れが取れたかと思えば、体中痛~い(笑 特に腰……