年末年始東京町田の実家へ帰省しておりましたが
京都に帰ってきてからどっと疲れが押し寄せて
メンタルと体調を崩しました
風邪を引く手前みたいな
勤め先で葛根湯を処方してもらい
ぐっすり寝たら復活出来たので
今日のお休みは仲良しラン友ジジさんと
初詣RUNに行ってきました
今年は午年にちなんで藤森神社へ
京都駅スタートだったので
距離稼ぎに山科川経由から疎水で遠回り
まだGarminが慣れておらず
Garmin先生？の指示が6’00で40分となり
リュック背負ってるしゆっくりで良かったのに
ペースが遅いって何回もウザかった
11キロ走りジジさんと合流
まずは伏見稲荷大社へ
三が日に行ったら凄い人やけど
今日は平日でもなくそうでもなかった
つぎは目的の藤森神社へ
富士山マラソンの前にお参りに来ましたが
お礼参りが出来てなかったのでその分も
恒例のおみくじ中吉でした
書いてあった事は、仕事に関しての事のような
その事を心の片隅に置きつつ
今年一年頑張ろうと思います
大手筋まで走り新年会
その前にStepに寄ったら
マジックスピード4が
7900円と半額以下で売られており
先月Garmin買った時の9000ポイントが
15日に入ってきたら
自分への誕生日プレゼント🎁で買う予定でいたけど
あまりの安さで購入しました
多分、マジックスピード5が出たので
安くなったんでしょうね
でも、昔は23.5サイズだったのですが
試し履きしてみたらキツく感じて
24センチで丁度の感じでした
あの時より5キロ位太ったからでしょうか？笑
ネットで買ってたら、失敗するとこだったので
良かったな〜と思いました
アシックスのシューズの歴史
2008年マラソン始めて、最初の2足以外
2018年頃までは、アシックスのシューズ一本化
浮気は一切しませんでした
中でもターサーシリーズが大好きで
トータル10足は履きました
履き古して穴が空いたシューズで
ウルトラ100でサブ10もしたし
大好きなシューズだったけど
どぎつい色感でおしゃれ感がなかったので
記録思考をやめてからは
ONの靴やHOKAも履いてみたけど
年末にラン友Mたんと会った時に
↑
この方、MIZUNOのアドバイザーだった人
サブ4したいならやっぱりアシックスの
マジックスピードだよ！
と言われました
もう5年以上はマラソンの事は
浦島太郎だった私
どうしたら良いかとかの練習は
だいたいの事はわかっているつもりやけど
スピードを求めるならアシックスなんかなと
でも、たとえ良いシューズを買っても
それに伴うように練習はしないと
禁酒は全然出来てないけど
1/17日以降篠山マラソンまで禁酒生活や