最近、ここ2、3日
思考がぐちゃぐちゃな状態です
不安、イライラ、家族を責める
こーしなくちゃ、あーしなくちゃと不安になってできないと焦ってしまったり
娘のことを考えて不安、どうしようもなさ、自分の無力感を感じたり
旦那さんを見てイライラしてあたったり
自分がこうありたいと願うのと逆の状態になってしまってる
つぎはこんな状態になってる自分を責めてしまいそう
そんなときは静かに寝ます
一旦、もう深く考えずに体と心の声を聞いて自分に優しくしてあげようと思います!
そして、旦那さんの手作りのブレスレット
ぐちゃぐちゃな思考がクリアになりますように…