ネイルサロン キュア のブログをお読み頂きありがとうございます。
ネイリストのおぎわらさやかです。
お直しジェル(フィルイン一層残し)の技術を用いて、フォルムの美しさを大切に、まごころを込めて施術させて頂きます^ ^
フィルイン一層残しについてはこちらをご参照ください
フィルイン一層残しについてはこちらをご参照ください
ご意見・ご質問受付中ここ数日体調を崩してしまい、
色々な方にご迷惑をかけてしまう事になってしまいましたTT
体調管理、しっかりします！！
少し前ですが
人間ドックを受けてきました。
なかなか足を運ぶ気にならない事。
このキッカケをくださったのも
2人のお客様から。
本当、ありがたい事です。
今勉強の為に読んでいる本がありますが
そこにもこんな事が書かれていました
健康な身体があってこそ
やりたい事ができる
楽しいと感じる事が出来る
他者に尽くせる
色々な事に繋がります。
あぁ、分かっていながらも
自己管理出来なかった自分に
反省です…
薬よ効いてくれー！
今回の検診で一番印象に残ったのが
「乳がん検診」
超音波をお勧めされたので
いざ受ける体勢になった時
超音波片手に
「乳がんになったらどうします？」
と。
…私は何も答えられませんでした
乳がん検診を受けたから安心？
血液検査をしたから安心？
そうではないですよね。
その方は
「私たちが見てあげられるのは1年に1回、
あなたの身体を管理出来るのは
あなたなのよ」
と仰いました。
そして、
乳がんセルフチェックの
大切さとポイントを教えて頂きました。
正直、セルフチェックしたところで
「自分で何か異変に気付けるのかな」
と微妙な気持ちでいたんです
そうしたら
「ガンを見つけるチェックではなく
正常な状態を知っておくためよ。
そうしたら、あれ？こんな所に
しこりはなかったはず…と
万が一の時に早期発見になるから」
と。
なるほどー！！！
言われてみれば確かにそうですよね。
エプロンの左上にピンクリボンを
付けておきながら
実践していなかった自分が恥ずかしい…
私達は医療の進歩や
十分な栄養をとれる環境にあり
これから長い人生を生きます。
守るべきものもあります。
元気で長生きが良いですよね^ ^
料理嫌いですが
出来る限り頑張ろぅ〜
その女性医師の方から教えていただきました
⬇︎
乳がんセルフチェックポイント
●タイミング
週に一度
曜日を決める
●場所
裸になる時の
お風呂で
●やり方
チェックする範囲は
骨から骨
(乳房だと範囲が狭くなってしまう事があり
チェック漏れになる可能性があるため)
●万が一異変を感じたら
連続で2〜3日チェックしてみる
やはり同じ所に異変を感じたら受診
乳がんセルフチェックは
正常な状態を知っておくためのもの
私は家族が揃う日曜日の夜
一人でお風呂に入ってチェックしています♪
ネットでセルフチェックの方法が
載っていたので貼っておきます
Instagram ネイル画像が一覧でご覧頂けます
もっと知りたいネイルの事！
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