お知らせ 3/11(土) 3/12(日) 練習

おつかれさまです！

おはようございます！

3月11日(土)

場所　三峰川堤防

時間　7時スタート

内容　20km走

設定　5分/km

ゆっくり20km走にお付き合いいただける方、募集してます。（春日）

3月12日(日）

場所   伊那市陸上競技場

時間   9:30スタート

内容   10000mペース走

設定   3分25秒±5秒

一緒に出来る方いましたらよろしくお願いしますm(._.)m  （鈴木）