今日は、人参、キューカンバー‼️(きゅうり)、パセリ、ブロッコリースプラウト。
トマトは、嫌いだし、癌の栄養素に出てないから無し‼️
パセリは、前も言ったけど、キャサリン妃が食べてるって聞いてから、栄養豊富みたいで。
日本だと、レタスがメインだけど💧ハッキリ言ってレタスよりこっちの方が栄養がある⁉️
パセリは、日本では、サンドウィッチのただの飾り付け💧
勿体無いよねー‼️
人参は、勿論抗がんだけれど、その他にも、ブロッコリースプラウトも良いらしく。
ブロッコリーが抗がんだけれど、ブロッコリーだと一人だと多過ぎてちゃって💦痛むから、捨ててしまうので💧だから、スプラウトでも良いや。
後は、ドレッシングもこの物価高騰の中で、添加物少ない、出来るだけ良い物を選んでいるので、やや割高だけど、仕方がないね😖💧
姉に教えて貰ったお陰で✨、今から、濃縮還元で、かさ増ししてなくて、栄養のある物で、出来るだけ無添加。。となると、やはりちょっと高くなるね。。💧