ダイエットは減食ではない。「深い呼吸が脂肪燃焼をもたらす」ina-ina-saのブログ

ダイエットは減食ではない。「深い呼吸が脂肪燃焼をもたらす」ina-ina-saのブログ

稲吉里美瘦身法:「食べ方によって体型が変わる」ことを2004年に発見してから、ついに「深い呼吸が脂肪燃焼をもたらす」ことを確信しました。また、食欲ブレーキ法も考案。

クマナビでは、

書きそうで書かなかった空耳か。

 

重ねたカゴにミスがあり、

レシートを持って再びダイソーへ。

 

 

左のドアを開けるとか、

右へ滑るとか指示通りにやって来た。

 

過去の言葉をノートに残してある。

 

初めて聞いたのは、

原石を手にしたまま舟が傾いた時だった。

 

 

持ってきた荷物の中に、

目が一つ入れてあるだるまが出てきた。

 

背中に書いてある願い事は

今の私には要らない棚ぼたなこと。

 

 

箱のような部屋に

要るものが所定の位置に着いた。

 

 

ドンキでごろグラが

安かったので多めに買ったけど、

 

これが要るのか欲なのか。

これからも、

しっぺをされて自分で気づきます。

 

美味しく食べられて

幸せです。